Actualitate
Exerciţiu SIMPLU de verificare a riscului îmbolnăvirilor de inimă. Este cel mai bun INDICATOR
Un studiu efectuat de o echipă de cercetători de la Universitatea Harvard arată că bărbaţii care fac cel puţin 40 de flotări pe zi sunt cel mai puţin predispuşi să aibă probleme majore cu inima în următorii 10 ani.
Practic, acest risc este redus cu 96% pentru urmatorii 10 ani, potrivit ziare.com
Studiul, realizat pe barbati de varsta mijlocie, a concluzionat ca aceasta metoda de a identifica persoanele cu risc de boli cardiovasculare este una extrem de eficienta si lipsita de costuri.
In cadrul studiului au fost testati si monitorizati pompieri - despre care se stia ca aveau o pregatire fizica buna - deloc reprezentativi pentru populatia generala.
Totusi, aceasta metoda de diagnostic poate fi luata in considerare, fiind un bun indicator al starii generale de sanatate.
Recomandările noastre
