Andrei, 24 de ani: Am 1,78 şi numai 50 de kilograme. Nu ştiu ce să fac să mă îngraş şi eu puţin. Îmi puteţi spune de ce analize am nevoie şi pe ce să îmi axez regimul alimentar?
Ca să vedeţi dacă sunteţi slab constituţ ional sau dacă aveţi patologie endocrină trebuie să consultaţi mai întâi un medic internist. Acesta o să vă reorienteze în funcţie de ce constată la examenul clinic. Numai doctorul poate să stabilească dacă este ceva legat de tiroidă sau dacă aşa sunteţi din naştere. În slăbirea accentuată poate fi implicată glanda tiroidă, dar şi suprarenala. De asemenea, poate fi vorba despre depresii sau despre o boală ulceroasă. Până nu se exclude orice patologie, îmi este mai greu să vă dau sfaturi legate de dietă. Teoretic, dacă sunteţi sănătos, trebuie să mâncaţi tot ce aveţi poftă şi să vă orientaţi către aliemntele hipercalorice. În acelaşi timp, trebuie să faceţi sport, astfel încât să se repartizeze corect şi armonios grăsimea şi musculatura.