Celibatarii şi cei care consumă gumă de mestecat au mai puţine probleme cu greutatea, arată două studii realizate de cercetătorii americani şi britanici.
Primul studiu a fost realizat timp de cinci ani pe un grup de 8.000 de tineri. Odată cu vârsta, toată lumea câştigă în greutate, femeile în jur de şapte kilograme, bărbaţii, 11 kilograme, susţin cercetătorii de la University of North Carolina at Chapel Hill. După ce se căsătoresc, bărbaţii se mai îngraşă cu trei kilograme, iar femeile cu patru.
„Există mai multe explicaţii: apariţia copiilor sau lipsa timpului pentru exerciţii“, afirmă Nathalie The, coautor al studiului. Pe de altă parte, cercetătorii de la Glasgow Caledonian University au demonstrat că guma de mestecat taie pofta de mâncare. Ei au monitorizat 60 de persoane şi au observat că cei care au mestecat gumă au consumat cu 46 kilocalorii mai puţin.
Recomandările noastre
