Dacă ești din categoria băutorilor de cafea, dar ai o slăbiciune pentru ciocolată atunci am o veste bună pentru tine! Doza zilnică recomandată este de două ceșcuțe, deoarece se cunoaște...
Dacă vrei să elimini toxinele din organism nu trebuie să te încurci cu fel de fel de sucuri sau să nu mânânci nimic toată ziua. Toxinele se elimină prin transpiraţie....
Pasta guacamole este pasta de avocado, care poate fi servită în foarte multe feluri. Avocado este fructul cu gust de nucă bogat în antioxidanţi, fibre şi grăsimi bune, care ne...
Te afli în faţa frigiderului, trecut de miezul nopţii scanând frigiderul pentru a doua sau chiar a treia gustare târzie. Creierul tău este de vină pentru poftele nocturne, spun specialiştii...
Acesta se pare că este motto-ul studiului, care a descoperit că forma paharului influențează comportamentul de consum al oamenilor. Astfel, oamenii care beau dintr-un pahar drept , beau mai încet...
Dacă foloseşti pur şi simplu voinţa ca să slăbeşti atunci ar fi foarte simplu. Toată lumea ar fi suplă şi fericită. Trebuie să încerci aceste trucuri mentale pe care să...
Pe web, foarte femei își modifică fotografiile astfel încât să pară mai atrăgătoare și mai ales pe aplicațiile destinate întâlnirilor online. Un studiu recent a arătat ce efecte au aceste...
Dietele bogate în proteine şi-au câştigat foarte mulţi adepţi datorită efectelor aproape imediate – oamenii slăbesc deoarece nu mai consumă carbohidraţi şi elimină astfel,retenţia de apă. O dietă bogat calorică...
Ipohondria este o afecțiune psihologică care te fac să crezi că ești bolnav. Totul se petrece în mintea ta, iar simtomele nu sunt reale, de aceea există boli pe care...
Infarctul este a treia cauză de moarte în cazul femeilor, dar foarte multe nu sunt atente la simtome. Chiar dacă femeile și bărbații împart aceleași factori de risc pentru infarct...
Chiar dacă viața voastră sexuală de cuplu este grozavă monotonia poate interveni oricând. Nu o lăsa să îți strice cheful. Iată câteva idei de jocuri sexuale 1. De-a baba oarba...
Un cocon de emoții, asta ar fi definiția unei îmbrățișări, însă în momentul în care este dată cu inimă rea sau din obligație exprimă multe sentimente. De aceea, doctorulzilei îți...
Cercetătorii au vrut mereu să afle secretul longevităţii, cum să trăieşti mai mulţi ani şi iată că au redus cercetarea la trei factori – dimensiunea, metabolsimul şi bătătile inimii Dimensiunea...
Durerile cronice nu sunt cauzate de îmbătrânire. Acele tipuri de dureri care se simt la nivelul coapselor, şoldurilor, spatelui şi genunchilor ar trebui să fie resimţite o dată la câteva...
Somnul este benefic pentru organism deoarece nu putem lucra non stop şi avem nevoie de odihnă. Medicamentele, zgomotul de fundal, dopurile de urechi, măştile de faţă, toate sunt costisitoare şi...
Bronde este noul trend după cel ombre , care a prins destul de bine în rândul vedetelor, mai ales în cazul Evei Green. Bronde este o combinaţie de blond cu...
Sunt destule motive pentru care te îngraşi la serviciu Statul la birou, sedentarismul, perioade mari de timp în care stai în faţa calculatorului, stresul 1. Ţine o sticlă de apă...
Fiecare om trebuie să aibă cunoștințe minime despre nutriție și trebuie să știe să citească eticheta unui produs alimentar. Pentru cei care consideră că vizita unui nutriționist este mult prea...
Să mânânci și să faci exerciții! Asta trebuie să faci în fiecare oră ca să slăbești! Dar cât/cum și ce anume afli pe Doctorulzilei 6:00 – Trezește-te și bea un pahar...
Orgamsul este metoda de eliberare a organismului, căruia îi urmează o serie de hormoni care ne fac fericiți. Femeile și bărbații au orgasm în mod diferit. La bărbați este ca...