Iată câteva obiceiuri pe care trebuie să le incorporezi în rutina zilnică pentru a rămâne mereu sănătoasă

  • Excesul de apă în special dacă vorbim de apa din lacuri, piscine sau transpirația din sala de sport este foarte periculoasă. Bacteriilor le plac mediile umede, pentru că se pot înmulți în voie. Nu mai purta costumul de baie ud atunci când pleci de la piscină și adu o pereche de chiloți în plus, dacă știi că transpiri foarte mult în sala de sport.

Citește continuarea AICI