Ziua de ieri, luni, 21 ianuarie, a fost declarată în mod oficial cea mai tristă zi din acest an, notează „Daily Mail“.
Psihologul Cliff Arnall, fost profesor la Universitatea Cardiff, specializat în studiul depresiei, a utilizat o formulă matematică, pe baza căreia a demonstrat această afirmaţie. Potrivit lui, în această zi există şase factori care ne fac să ne simţim extrem de nefericiţi. Este vorba despre vreme, datoriile acumulate în urma Crăciunului, sentimentul de monotonie după trecerea Sărbătorilor de Iarnă, încălcarea rezoluţiilor stabilite pentru noul an, un nivel scăzut de motivaţie specific începutului de săptămână şi sentimentul că trebuie să ne îmbunătăţim viaţa.
Recomandările noastre
