Evenimentul Zilei > Actualitate > TRUCURI. Cum să alegi cea mai sănătoasă înghețată cu cele mai puține calorii
TRUCURI. Cum să alegi cea mai sănătoasă înghețată cu cele mai puține calorii

TRUCURI. Cum să alegi cea mai sănătoasă înghețată cu cele mai puține calorii

Iaurtul îngheţat preparat acasă sau luat de la gelaterie, îngheţata ambalată sau servită la restaurant, sorbetul sau ice-pop-urile – toate sunt deserturi apetisante şi răcoroase de vară.

În ciuda satisfacţiilor de moment, ele pot avea efecte nocive pe termen lung.

“Ca orice alt desert, îngheţata e purtătoare de calorii, conţine lapte, zahăr, ouă, deci atenţie pentru cei care au surplus ponderal sau dereglări metabolice de tipuldiabetului”, avertizează nutriţionistul Eduard Adamescu, de la Cabinetul de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice “Moşilor” din Bucureşti.

Publicat in categoriile: Actualitate
Ne puteți urmări și pe pagina noastră de Facebook sau pe Google News
Accesează: