Conform studiilor efectuate de cercetatorii americani, aparitia acneei este strans legata si de nivelul de stres la care suntem supusi.
> Astfel, s-a dovedit ca in perioadele in care stresul atinge cele mai inalte cote creste si secretia de sebum, substanta de la suprafata scalpului, raspunzatoare de protejarea firului de par, dar si de aparitia acneei.
> Acneea se manifesta prin inflamarea pielii, datorata schimbarilor la nivelul glandelor sebacee. Substanta uleioasa astupa porii si astfel apare acel aspect neplacut.
> Pentru a lupta impotriva acestor manifestari, trebuie sa aveti o alimentatie saraca in zahar, in paine alba, lactate sau bauturi racoritoare. Mariti aportul zilnic de acizi grasi, continuti atat de hrana obisnuita, cat si de suplimentele alimentare.
Recomandările noastre
