Vă răspunde Dr. Paula Irimia.
„Prietenul meu iubeşte pe altcineva şi ne-am despărţit. Încă îl mai iubesc şi-mi este tare greu. Cum să trec peste despărţire?” - M. A., Constanţa Despărţirea este dureroasă, mai ales pentru partenerul părăsit (pentru care refacerea este mai dificilă şi pe o perioadă mai îndelungată). Este un moment bun pentru o analiză în urma căreia să conştientizezi cum eşti cu adevărat, să te redescoperi şi să te iubeşti aşa cum eşti.
Oricare ar fi motivele rupturii emoţionale dintre voi (care s-a produs cu mult înainte ca el să se îndrăgostească de altcineva), important este să-ţi dai seama de ce nu a mers relaţia voastră şi unde ai greşit: fie că aveţi firi puţin compatibile şi te-ai încăpăţânat să-l schimbi, fie că aţi întâmpinat mari dificultăţi în comunicare sau ai dezvoltat o prea mare dependenţă de el etc.
Aşadar, este timpul să-ţi reformulezi realist aşteptările pe care le ai de la o relaţie, să-ţi conştientizezi atuurile şi slăbiciunile, să-l ierţi şi să mergi mai departe pe drumul tău. Cu timpul, îţi vei redobândi buna dispoziţie şi siguranţa de sine.
Ai răbdare să te vindeci. Evită să te izolezi şi să te învinovăţeşti pentru eşecul relaţiei. Ai nevoie de prieteni, de familie şi de cei dragi ţie pentru a-ţi alina rana emoţională. O altă iubire te va vindeca atunci când va veni timpul.
Pentru alte informaţii, sunaţi la tel. 0722.190.824 sau accesaţi site-ul www.copilulmeu.ro
Recomandările noastre
