Talasoterapia reprezinta folosirea in scopuri terapeutice a proprietatilor apei marine si a algelor.

Aceste elemente tonifica pielea, o hidrateaza, o improspateaza si au efecte benefice si asupra circulatiei sanguine. In tratamentele de talasoterapie se mai folosesc, de asemenea, namolul si nisipul.

Tratamentul se materializeaza prin bai cu namol, hidromasaj, aromaterapie si impachetari cu alge. Diferitele tipuri de talasoterapie au efecte multiple: relaxeaza organismul, tonifica musculatura, curata pielea, elimina celulita, intaresc sistemul imunitar si ajuta la eliminarea insomniei.

De asemenea, persoanele care au probleme respiratorii, de circulatie a sangelui, au suferit de atrofiere a muschilor sau sufera de inflamatii cronice se pot bucura de efectele benefice ale tratamentului cu apa de mare si cu derivatii ale acesteia.

In ce consta talasoterapia?

Procedura de impachetare cu alge presupune infasurarea din cap pana in picioare intr-o panza imbibata cu o solutie calduta din ierburi marine, a carei temperatura va fi constanta.

Dupa aceasta procedura, care dureaza in jur de o ora, urmeaza un masaj care va accelera circulatia. De asemenea, talasoterapia consta si in bai cu apa de mare, care sunt insotite de curenti blanzi, ce au o temperatura oscilanta, de la cald la rece.

Si gimnastica in apa este asociata cu talasoterapia. Jeturile rapide de apa maseaza diferite grupe de muschi, in timp ce se efectueaza cateva exercitii fizice. Toate aceste metode de imbunatatire a tonusului pot fi combinate, conform preferintelor.

Efectele tratamentului cu apa de mare

Inainte de a merge la centrul de infrumusetare si intretinere pentru a te bucura de efectele talasoterapiei, nu uita sa-ti aplici pe par un balsam care nu necesita clatire. Acesta va proteja podoaba capilara impotriva uscarii din cauza apei sarate de mare, iar parul nu va mai fi incalcit si tern.

Starea pe care o vei avea dupa efectuarea unei sedinte de talasoterapie poate fi comparata cu senzatia pe care o ai dupa plaja. Te vei simti relaxata, dar putin epuizata de exercitiile fizice si de jeturile de apa care ti-au modelat corpul. Senzatia de oboseala se elimina usor cu un dus revigorant, rece, cu apa dulce.

OPTIUNI

Alte tipuri de talasoterapie > Ionizarea este un tip de talasoterapie in care apa marina este ionizata cu ioni negativi si este buna pentru problemele respiratorii

> Vinoterapia este un tratament care combina apa termala cu vin si extracte din struguri, benefice pentru intarirea vaselor de sange si pentru circulatia sanguina

> Balneoterapia se efectueaza cu apa marina ori apa dulce de izvor, pentru imbunatatirea circulatiei