Poți să mănânci orice. Singurul lucru de care să ții cont dacă vrei să slăbești

Poți să mănânci orice. Singurul lucru de care să ții cont dacă vrei să slăbești

Un mijloc eficient de a slăbi ar fi încadrarea tuturor meselor zilnice într-un interval de 8 ore şi evitarea gustărilor nocturne, spun oamenii de ştiinţă.

Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.