Daniela Nane: "L-am dus cateva zile pe fiul meu la DisneyWorld, in Florida".
Pe langa bucuria de a-l vedea incantat peste masura, trecand peste inconvenientele caniculei si aerului conditionat reglat la minimum, a fost o experienta extrem de interesanta pentru profesia mea, pentru ca am avut ocazia sa observ tipologii diferite de oameni.
Incercam sa citesc relatiile dintr-o familie in gesturile, cuvintele si privirile membrilor ei. Parinti din toata lumea se inarmau cu rabdare si calm, pe o vreme torida, de dragul odraslelor de toate varstele, mai mult sau mai putin cuminti.
M-a impresionat puternic si neplacut numarul oamenilor care carau transpirati si epuizati de pelerinaj o greutate impovaratoare: obezitatea.
Oameni tineri imensi, barbati si femei altfel frumosi, copii rotunzi gafaiau pasind cu inghetata in mana si cu sucul acidulat in cealalta, cu alune, popcorn, gogosi sau acadele, trecand cu nonsalanta pe langa oameni la fel de grasi ca si ei, chiar diformi. Pe langa portiile intotdeauna enorme care li se servesc, tentatiile dulci ii impresoara.
Si eu am gustat din toate dulciurile care m-au atras, insa n-am uitat sa mananc sanatos: dimineata, salata de fructe cu trei linguri de iaurt degresat si doua linguri de cereale integrale fara zahar si, in rest, salata multa, peste, paste, legume. Am mancat inghetata aproape in fiecare zi, era delicioasa, desi luam doar sortimente degresate si fara zahar adaugat.
Pentru cheesecake-ul savurat intr-o seara, mi-am dublat efortul in piscina a doua zi. Sunt pline magazinele de produse degresate sau fara grasimi, fara zahar, cu calorii mai putine. Daca acorzi atentie alimentelor pe care le consumi, vei reusi sa iti pastrezi un trup zvelt toata viata.
Recomandările noastre
