Chipsurile, ciocolata și prăjiturile reprezintă alimente care pot „deteriora” inteligența unui copil, conform cercetărilor făcute la Universitatea Bristol, care fac legătura între o dietă bogată în alimente procesate și scăderea IQ-ului.
Studiile arată că micuții care au consumat alimente procesate intens la vârsta de trei ani au un IQ mai mic la opt ani față de cei care consumă alimente sănătoase (în special fructe și legume proaspete).
„Dezvoltarea creierului se face mai repede în copilărie, iar alimentația are rolul cel mai important în acest proces, deoarece între dietă și creier este o legătură puternică”, întărește dovezile studiului Dr Pauline Emmett.
Recomandările noastre
