Berlinul a deschis primul parc de fitness destinat pensionarilor.

Berlinul a deschis primul „loc de joaca” pentru batrani din Germania. Inspirata de parcurile de fitness din China, unde oamenii vin si fac zilnic sport de intretinere, municipalitatea berlineza vrea sa incurajeze batranii sa se mentina in forma, dar cu aceasta ocazie sa si iasa din izolare si sa socializeze.

Potrivit studiilor, Germania se confrunta cu un ritm accelerat al imbatranirii populatiei. In vreme ce copiii devin o prezenta tot mai rara pe strazile germane, pensionarii tind sa devina categoria sociala cu cea mai rapida crestere, raportat la populatie, arata ziarul german „Der Spiegel”.

Gimnastica in aer liber Preussen Park este primul loc destinat exclusiv seniorilor care vor sa faca exercitii fizice in aer liber. Spatiul este rezervat numai pentru batrani, astfel ca locul nu va rasuna niciodata de tipetele si tropaielile celor mici.

Echipamentele instalate sunt de altfel prevazute pentru adulti cu o inaltime de peste 1,5 metri. Opt echipamente metalice, rezistente la graffiti, au fost deja amplasate sub palcul de copaci al parcului, aratand de parca cineva a scos o sala de fitness in padure. Initiativa si dotarile parcului apartin companiei germane Playfit.

Directoarea companiei, Renate Zeumer, spune ca i-a venit aceasta idee dupa o vizita pe care a facut-o la Beijing in urma cu cinci ani. Ea a observat ca pensionarii chinezi obisnuiesc sa se foloseasca de echipamente simple pentru a face exercitii in parcuri sau pe strazi.

Mai ieftin decat parcurile pentru cei mici

Zeumer a hotarat sa adapteze ideea de „loc de fitness pentru batrani” folosind echipamente adecvate greutatii corporale a germanilor. Costul total al parcului a fost de 20.000 de euro, un sfert din costul unui loc de joaca pentru copii.

Printre aparatele instalate in parc se numara un stalp prevazut cu doua manere pentru exercitii musculare ale bratelor si abdomenului, dar si un echipament pentru musculatura picioarelor. In urma efortului, pensionarii se pot relaxa la un aparat special de masaj al spatelui.

PUTEREA EXEMPLULUI

Chinezii, cu miile in parcuri

In parcurile din Beijing, care au constituit sursa de inspiratie pentru firma Playfit,  se „antreneaza” zilnic mii de chinezi. In afara rutinelor clasice de gimnastica si a tehnicilor de respiratie si relaxare, pensionarii si chiar chinezi de varsta medie pot exersa arte martiale, dansuri traditionale sub coordonarea unui profesor sau jocuri de societate - carti, sah, go.

Preocuparea pentru activitatile celor de varsta a treia este relativ noua in China, insa traditiile in cultura fizica si jocurile constituie un factor important in mentinerea sanatatii si a contactelor sociale in randul pensionarilor.