Va raspunde Eduard Adamescu, medic specialist diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, Spitalul "N. Malaxa", Bucuresti.
S.G., 34 de ani: Copilul meu mananca mult fast-food si multe snackuri. Abia il pot convinge sa guste fructe. Ajutati-ma sa gasesc o metoda de a-l convinge sa manance sanatos. Eu sufar de cancer de colon si mi-e teama sa nu se transmita.„Bine ar fi si sa aiba tot timpul la indemana mancare sanatoasa (in frigider mancare gatita, pe masa fructe).
Daca este vorba despre un copil de varsta mai mica, 7-8 ani, nu trebuie sa-i dati ocazia de a-si cumpara aceste alimente. In cazul in care discutam despre un adolescent, incercati sa folositi puterea exemplului: aratati-i pe strada persoane obeze, dar si persoane care s-au dezvoltat armonios datorita sportului.
Incurajati-l sa faca miscare, vorbiti-i despre ce inseamna aspectul fizic in relatia cu sexul opus. Astfel de argumente vor fi mai eficiente decat cele prin care ii veti sublinia diferitele afectiuni de care ar putea sa sufere (diabet, cancer de colon)”.
Recomandările noastre
