STUDIU. Un consum de câteva ceşti de cafea pe zi vă poate feri de moartea prematură, arată un studiu american citat de „USA Today“.
Explicaţia este că băutorii de cafea au un risc mai mic de a se îmbolnăvi de inimă. Un grup de cercetători americani de la Harvard School of Public Health au monitorizat 86.000 de femei timp de 24 de ani şi 42.000 de bărbaţi pe o perioadă de 18 ani. Nici unul dintre participanţii la studiu nu avea probleme de inimă la începutul studiului.
Femeile care au băut două-trei cafele pe zi au avut un risc cu 25% mai mic de a muri de boli cardiovasculare comparativ cu cele care nu au consumat deloc. Beneficii s-au observat şi la femeile care au băut cafea decofeinizată.
„Cafeaua are anumite efecte benefice asupra inflamaţiilor. Acestea sunt primele trepte ale bolilor cardiovasculare“, afirmă Esther Lopez-Garcia, coordonatorul studiului de la Harvard School of Public Health.
Recomandările noastre
