Aromaterapia este un tratament alternativ care urmareste utilizarea uleiurilor esentiale pentru mentinerea si ameliorarea sanatatii si frumusetii.

Corpul beneficiaza de efectele aromaterapiei prin masaje cu uleiuri aromatice, prin bai in care se pun cateva picaturi de esente sau inhalari de aburi parfumati.

Uleiurile esentiale folosite in aromaterapie sunt concentrate si se obtin din flori, coaja de copac, rasini, ierburi, fructe, radacini, petale, tulpini ori seminte.

Din  toate acestea se extrage o cantitate foarte mica de esente, care se amesteca, de obicei, cu ulei din seminte de struguri sau migdale si se utilizeaza pentru masajul pielii. Cele mai multe uleiuri esentiale sunt extrase din musetel, levantica, rozmarin si arbore de ceai.

Sedinte personalizate Principala calitate a aromaterapiei este puterea de vindecare a diferitelor afectiuni. Terapeutul va alege uleiurile parfumate pe care le va incalzi, pentru ca pielea sa le absoarba mai repede cu ajutorul masajului.

Inainte de a apela la aceasta modalitate de relaxare si vindecare, trebuie sa te asiguri ca ai ales un loc in care gasesti un aromaterapeut calificat. Fiecare sedinta este personalizata, realizandu-se in functie de starea de spirit in care te afli.

Uleiurile folosite in aromaterapie sunt  extrem de puternice si pot avea reactii adverse. Asigura-te mai intai ca nu suferi de alergii si ca pielea ta nu va avea de suferit in urma folosirii esentelor parfumate.

La ce ajuta aromaterapia?

Mirosul pe care il emana uleiurile esentiale este perceput de acea parte a creierului care este legata de componenta emotionala. De aceea, aromaterapia poate afecta felul in care te simti si te poate ajuta sa te relaxezi.

Aromaterapia ajuta la eliminarea stresului si a starii de anxietate, inlatura insomnia, induce starea de relaxare, elimina oboseala si durerea musculara, imbunatateste flexibilitatea, tonifica pielea si calmeaza durerea cronica.

PRECAUTII

Tratamentul cu uleiuri esentiale nu este recomandat tuturor

> Aromaterapia are si contraindicatii si nu este recomandata femeilor insarcinate sau celor care alapteaza.

> De asemenea, este contraindicata persoanelor care urmeaza un tratament cu antibiotice, antihistaminice, sedative si medicamente impotriva epilepsiei.

> Nu se recomanda masajul cu uleiuri esentiale celor care au suferit recent o operatie, care au tensiunea mare, celor care sufera de hipoglicemie sau care au probleme cu rinichii.