În orice relaţie de lungă durată intervine la un moment dat plictiseala. Chiar dacă la început credeai că nu te vei sătura niciodată de sexul cu partenerul sau partenera pe care o iubeşti, iată că a venit şi momentul în care totul în dormitor a devenit banal.

Toate cuplurile care stau mai multă vreme împreună ajung să se plictisească de felul în care fac dragoste. Din când în când este nevoie de un nou impuls, de câteva idei simple care pot revigora viaţa sexuală a ambilor parteneri. În continuare, vă dăm 5 idei pe care experţii sexologi le recomandă cuplurilor care au nevoie de un restart în viaţa lor intimă.

1. Separă complet sexul de lucrurile neplăcute din viaţa de zi cu zi

Nu există relaţie serioasă în care să nu existe din când în când momente mai tensionate sau neînţelegeri. Psihologii au constatat că femeile au tendinţa de a transfera stresul şi micile certuri de peste zi şi în viaţa sexuală. Mai exact, femeile care au mici neînţelegeri cu partenerul de viaţă nu se simt confortabil atunci când vine vorba să întreţină relaţii sexuale.

Este firesc ca stresul zilnic să ne afecteze şi viaţa intimă, cu toate astea cel mai bun sfat ar fi să încercă să dăm deoparte toate problemele şi să savurăm fiecare clipă petrecută cu persoana dragă.

2. Faceţi o excursie special pentru sex

Persoanele care ajung să înşele sunt nevoite de multe ori să plece într-un loc departe de oraşul în care locuiesc. Există studii care arată că plăcerea de a înşela se naşte şi din faptul că totul trebuie planificat, există o ieşire din rutină. Dacă vă iubiţi cu adevărat partenerul de viaţă, puteţi pune în practică exact elementele pe care le impune o aventură extra-conjugală. Planificaţi o excursie în afara oraşului, vizitaţi locuri care vă plac şi faceţi sex. Calitatea sexului ar putea fi semnificativ mai bună şi întreaga excursie v-ar putea face viaţa mai palpitantă.

3. Faceţi duş împreună

Nu este neaparat confortabil să faceţi sex la duş. Dacă nu vă placă, nu trebuie neaparat să faceţi sex, puteţi doar să faceţi duş împreună, să vă mângâiaţi corpurile unul celuilalt şi să va bucuraţi de atingerea plăcută a apei.

4. Comunicaţi mai mult şi împărtăşiţi lucrurile care vă plac şi cele care nu vă plac

Există anumite gesturi sau obiceiuri ale partenerului care pur şi simplu nu ne par deloc atrăgătoare şi ne strică dispoziţia. Dacă vrem ca totul să decurgă bine, trebuie să împărtpşim în cuplu atât lucrurile care ne plac, pentru a ştii ce să facem pentru a-i oferi partenerului plăcere, cât şi cele care nu ne plac, cum ar fi o anumită lenjerie intimă, poate părul strâns în coadă al partenerei sau anumite gesturi.

5. Diversificarea poziţiilor sexuale

Cele mai multe cupluri fac sex în cel mult două poziţii diferite. Nu aveţi nevoie de un manual din care să învăţaţi noi poziţii în pat, trebuie doar să vă puneţi imaginaţia la muncă şi să vă bucuraţi unul de trupul celuilalt.