Dr. Denise Robertson, specialist în nutriţie la University of Surrey, Marea Britanie, studiază de mulţi ani efectele acestui amidon – numit amidon rezistent – asupra sănătăţii, după cum scrie şi...
Potrivit nutriţioniştilor este indicată persoanelor care nu vor să calculeze caloriile ingerate şi care vor să urmeze un regim alimentar din care nici un produs să nu lipsească prea mult...
Emma Sealey, în vârstă de 35 de ani, din Anglia, a slăbit incredibil de mult. Femeia a refuzat săs e opereze pentru a scăpa de kilogramele în plus, însă a...
Mel, de 24 de ani, din Glasgow, Anglia, arată incredibil în prezent, însă cu câteva luni în urmă, după ce a adus pe lume primul ei copil, s-a îngrăşat considerabil....
Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.
A devenit un must have datorită lui Mariah Carey, care a slăbit cu succes ţinând această dietă. Ideea din spatele acestei diete este surprinzător de simplă: mâncaţi doar alimente mov,...
La 3 ani de la prima sa aparitie la “Vocea Romaniei”, Oana este de nerecunoscut! A slabit 53 de kilograme, insa nu vrea sa renunte nici in ruptul capului la...
Astfel, nutriţioniştii recomandă dieta vegetariană. Care înglobează multe alimente proaspete cu valoare nutriţională crescută, pentru ca organismul să beneficieze de toti nutrienţii. Astfel, experţii precizează că trebuie să mâncăm cu...
Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.
Pentru aşa ceva există multe diete. Una dintre ele merge pe principiul regimului disociat şi este împărţită pe zile. Pentru cine vrea însă să ajungă la 5 kilograme în minus,...
Potrivit specialiştilor, nu e nevoie de un regim complex. În plus, trebuie să faceţi mişcare şi să vă supravegheaţi alimentaţia de peste zi. Un studiu realizat de cercetătorii americani a...
Există câteva...”idei năstruşnice” cu ajutorul cărora poţi face acest lucru. Ai un supermarket lângă tine? Uită de existenţa lui şi mergi de acum încolo la altul, mai îndepărtat. Specialiştii spun...
O zi de detoxifiere plus alte 4 zile de dieta sanatoasa si 5 minute de genoflexiuni dimineata sunt tot ce este necsar pentru a slabi 3 kg intr-o saptamana. Nu...
Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.
Jodie Edkins, din Marea Britanie, a început să se îngraşe într-un ritm alert în 2011, când a început să mănânce la McDonald's, după ce fiica ei a fost diagnosticată cu...
În plus, inhibă apetitul alimentar, mai ales la administrarea sistematică pe perioade mai lungi de timp. Dar nu numai frunzele de aloe se află în topul plantelor care ajută la...
Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.
Deşi micul-dejun are beneficiile sale, pierderea kilogramelor în plus nu se numără printre acestea. Persoanele care ţin regim de slăbire şi sar peste micul-dejun pierd în medie acelaşi număr de...
