Uitați de ridicarea greutăților, banda de alergat sau aparatele de vâslit. Mai nou, experții consideră că cel mai bun mod de a fi în formă este de a ne întoarce...
Un pusti american in varsta de doar 20 de ani face senzatie in lumea pasionatilor de fitness, dupa ce a reusit sa isi transforme incredibil fizicul. Acesta a pornit de...
Peste 1 milion de oameni ii urmaresc contul de Instagram al lui Devin, un tanar antrenor de fitness. Citeste mai multe AICI.
Bogdan Vlădău şi Victor Slav, doi bărbaţi de succes în showbiz-ul românesc, au pus pe picioare un proiect, plecat din nevoia oamenilor de a afla cât mai multe despre alimentația...
Ducesa de Cambridge, Kate Middleton, a născut la începutul lunii mai al doilea copil al familiei, micuţa prinţesă Charlotte Elizabeth Diana. La şase săptămâni după naştere, ducesa arată formidabil, iar...
Ministrul Sănătăţii spune că este normal ca orice om care merge la fitness să facă o evaluare medicală înainte, mai ales dacă are unele afecţiuni sau o anumită vârstă, dar...
Există foarte multe accesorii pentru fitness, care te pot ajuta să slăbeşti corect. De când Kim Kardashian a promovat pe contul ei de Instagram corsetul pentru fitness, acesta a adunat...
Unul dintre secretele succesului echipei de baschet Steaua CSM EximBank, calificată în semifinalele Ligii Naționale de Baschet, face referire și la partea de pregătire fizică și recuperare a jucătorilor. Acest...
Cristian Iacob, instructor la sala de sport deținută de Ciprian Sora, prezintă câteva sfaturi utile pentru „lucrarea” brațelor. Bicepsul Bicepsul brahial este pozitionat in partea din fata a bratului, avand...
Nutriționiștii dezvăluie trendurile cele mai importane în materie de nuriție și exerciții fizice Phil Lempert supranumit gurul supermarketului spune că generația din ziua de azi este mult mai înclinată să...
Fac fitness și acest lucru le-a ajutat să își formeze un corp de invidiat. Își petrec câteva ore pe zi, multe zile pe săptămână în sala de sport, însă rezultatele...
Deşi oboseala nu uită niciodată să îşi spună cuvântul atunci când orele de muncă au luat sfârşit, sportul este o parte importantă din viaţa de zi cu zi. iată soluţia...
Cum putem pierde cele cateva kilograme in plus rapid si eficient? Exista o strategie ideala? Se pare ca da – insa aceasta strategie este diferita pentru barbati si femei. Femeile...
Iată câteva mituri despre mersul la sală care îi vizează atât pe bărbăţi cât şi pe femei.
Parcul Moghioroș din sectorul 6 va fi finalizat cât de curând, ne asigură autoritățile locale. Au fost strânse deșeurile, iar plantarea gazonului continuă, pe măsura ce tot mai multe zone...
Barack Obama a fost filmat în timp ce îşi făcea exerciţiile, în hotelul din Varşovia unde a fost cazat, în această săptămână, când a participat la reuniunea cu preşedinţii statelor...
A rămas sex-simbolul Americii şi nu numai, dar puţini sunt cei care ştiu ce se ascundea în spatele imaginii ei consacrate. Despre Marilyn Monroe se spune că „a impus standardele...
Doi suceveni, gemenii Gabi şi Mihai Vultur, şi-au propus să-i impresioneze pe americani şi să-i „bată” chiar la ei acasă, în America, la unul din cele mai importante concursuri de...
Cu toate că metoda prin care femeile pot atinge orgasmul fără să fie implicate într-un act sexual a fost identificată încă din 1953, cercetătorii au venit acum cu date suplimentare...
Distracţiile de acest tip au dublu rol: îi distrează pe cei mici şi îi provoacă să facă mişcare. Ca să nu se accidenteze, jocurile trebuie supravegheate de un părinte. Pentru...