Nu e ușor să ții o cură de slăbire și să-ți schimbi radical stilul de viață de la o zi la alta, însă pentru a ajunge la greutatea ideală nu...
Președintele american Barack Obama, liderul rus Vladimir Putin, premierii Benjamin Netanyahu (Israel) sau Tony Abbott (Australia) sunt printre liderii politici cu cea mai bună condiție fizică, potrivit unui top realizat...
A fost inventată de Gianfranco Cappello din cadrul University of Rome's La Sapienza Hospital şi se spune că a fost testată cu succes pe aproximativ 400.000 de pacienţi. Dar… Dieta...
În momentul în care organismul este bombardat de calorii, aşa cum s-a întâmplat de Sărbători, este supus unui stres metabolic. Iată regulile pentru dieta ieftină, care te slăbeşte fără să...
Specialiștii în nutriție au tras un semnal de alarmă în legătură cu obezitatea încă de acum câțiva ani, iar efectele unei alimentații nesănătoase și a lipsei de mișcare se vede...
Merele, lămâile, busuiocul, varza și ceapa se numără printre fructele și legumele care nu trebuie să-ți lipsească din casă, dacă vrei să scapi de surplusul de grăsime acumulat în această...
Cu siluetă tonifiată şi energie debordantă, artista pare să nu fi fost afectată de trecerea anilor. „În primul rând, antrenamentele dese mă ajută foarte mult, dar și alimentația este foarte...
E de ajuns ca temperatura sa fie scăzută, pentru ca organismul să ardă mai multe calorii... Este vorba despre un “procedeu” considerat revoluţionar, foarte la mosă în străinătate şi “îmbrăţişat”...
Pare sa fie, conform unor studii preliminare, o soluţie pentru prevenirea cancerului de sân. Dieta de două zile, respectată în fiecare săptămână este o fomulă care te ajută să îţi...
Sfaturile pentru slăbit şi îmbunătăţirea vieţii din cartea lui Tim Ferriss zguduie concepţiile pe care le aveai până acum despre corpul tău. La începutul cărţii „The 4-Hour Body”, autorul ia...
După ce a fost batjocorită în şcoala generală pentru kilogramele în plus pe care le avea, o tânără a fost invitată în oraş opt ani mai târziu chiar de băiatul...
The Rock, unul dintre cei mai musculosi actori pe care i-a cunoscut Hollywood-ul, e intr-o forma de invidiat, laudandu-se ca, la cele 120 de kilograme ale sale, are un procent...
Una dintre cele mai frumoase românce a reusit într-un timp foarte scurt să slăbească absolut spectaculos! Este vorba de Rita Mureşan, care este acum trasă prin inel. Cine o vede...
Dr. Caroline Apovian, un specialist în probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă în nutriţie, afirmă că un anumit lucru este posibil. Apovian a lucrat ca profesor...
Victoria Beckham a dat nota în rândul unei... diete periculoase: îşi pune spray pentru geamuri pe mâncarea din farfurie.
Compuse în proporție de 80% din apă, fibre, acizi organici, fier și vitamina C, perele au și un indice glicemic redus, motiv pentru care sunt digerate mai lent. Astfel, sunt...
Un actor australian a decis să renunțe pentru două luni la grăsimi și să consume doar alimente considerate sănătoase. După doar trei săptămâni, medicii au descoperit un lucru îngrozitor. ”Nu...
Aflată în plin sezon, varza este un aliment și, totodată, un medicament. Iată în ce boli este benefică și cum trebuie consumată. Fie că e consumată în stare proaspătă, fie...
O pensionară britanică a slăbit 25 kg cu un regim foarte original: a cântat la ukulele. Dorothy Rogan şi-a dat seama că mânca adesea din plictiseală, aşa încât a hotărât...
O dietă echilibrată și fără produse procesate, combinată cu un stil de viață care îmbină profesia cu distracția, ne mențin sistemul nervos în bună stare și capabil să facă față...