Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, în această dimineaţă, o avertizare meteo de vreme călduroasă, în intervalul 19 - 22 iunie.
Până vineri, în zonele de câmpie din vestul şi sudul ţării, temperaturile vor depăşi pragul de caniculă. Maximele vor ajunge la 35 - 36 de grade, iar indicele de comfort termic temperatură-umezeală (ITU) va atinge pragul critic de 80.
Indicele de radiaţie UV este unul ridicat, 8 în partea de sud a ţării.
În Capitală, vremea va fi călduroasă. Cerul va fi senin, iar vântul va sufla slab până la moderat. Temperaturile vor fi cuprinse între 16 şi 33 de grade Celsius. Mâine, însă, termometrele vor arăta până la 35 de grade. Câteva recomandări pentru a depăşi cu bine zilele caniculare:
- Purtaţi haine lejere, din fibre naturale, care lasă pielea să respire
- Încercaţi să nu petreceţi mult timp în soare la orele prânzului. Dacă nu puteţi evita să ieşiţi, nu uitaţi pălăria şi ochelarii de soare
- Protejaţi-vă pielea expusă la soare cu loţiuni cu factor de protecţie ridicat
- Beţi apă şi ceaiuri la temperatura camerei sau călduţe. Băuturile foarte reci răcoresc numai pe moment
- Evitaţi băuturile alcoolice sau carbogazoase şi cafeaua. Consumaţi, în schimb, apă şi ceaiuri din fructe şi plante
- Înlocuiţi alimentele grele cu fructe şi legume de sezon
Puţini angajaţi îşi cunosc drepturile la locul de muncă în zilele caniculare. Angajatorii sunt obligaţi să reducă intensitatea şi ritmul activităţilor fizice ale angajaţilor, să asigurare ventilaţie la locul de muncă, să permită alternarea efortului dinamic cu cel static şi a perioadelor de lucru cu cele de repaus în locuri umbrite.
- CE DREPTURI AI CA ANGAJAT
Recomandările noastre
