Spălatul pe dinți distruge smalțul. Explicația stomatologilor. Sursa: Pixabay Cu toții ne dorim un zâmbet alb și ne gândim că periajul regulat este modalitatea de a face acest lucru posibil. Cu toate acestea, un medic stomatolog a evidențiat o eroare pe care aproape toată lumea o face după periaj, care nu ajută la sănătatea orală.
Deși clătirea după periaj este o practică obișnuită, aceasta ar putea reduce beneficiile pentru dinții tăi. Doctorul Edmond Hewlett, consilier al Asociației Americane de Stomatologie și profesor la UCLA School of Dentistry, spune că nu ar trebui să vă clătiți gura cu apă după periaj.
Sfatul unui medic stomatolog
Acest lucru se datorează faptului că pasta de dinți conține fluor, un ingredient important care face smalțul mai dur și mai rezistent la acizii care provoacă carii. Doctorul Hewlett i-a îndemnat pe oameni să verifice dacă pasta lor de dinți conține fluor pentru a obține cele mai bune rezultate.
Medicul stomatolog a adăugat că renunțarea la clătire înseamnă că lăsați fluorul din pasta de dinți în gură pentru mai mult timp. De asemenea, doctorul Hewlett recomandă să așteptați cel puțin 15 minute după periaj pentru a bea orice lichid.
Persoanele care au probleme cu cariile
De asemenea, expertul spune să nu vă faceți griji dacă vă gândiți la gustul pastei de dinți rămas în gură. El explică că saliva ta va curăța în mod natural pasta de dinți, astfel încât nu va trebui să o simți toată ziua în gură.
Dr. Hewlett consideră că a nu-ți clăti dinții este doar un pas suplimentar pentru a ajuta fluorul să fie și mai eficient. „Dacă nu aveți carii, atunci ar trebui să continuați să utilizați pasta de dinți cu fluor.” Pe de altă parte, pentru cei care se luptă cu cariile, clătirea după periaj este o decizie mai bună, potrivit The Sun.
Recomandările noastre
