Vă răspunde Remus Lupu, medic de familie.
Petronela, 26 de ani: La analizele pe care le-am făcut mi-a ieşit că am lipsă de proteine. Nu înţeleg de ce, pentru că mănânc carne în fiecare zi. Are vreo legătură faptul că am fost obosită în ziua în care mi-am făcut analizele? De asemenea, de ce anul trecut mi-a ieşit că am lipsă de fier, iar anul acesta nu mai am nicio problemă? Nici alimentaţia şi nici stilul de viaţă nu mi le-am schimbat. Nu puteţi trage o concluzie după un singur set de analize. Ideal este să repetaţi analizele pentru a vedea dacă rezultatele sunt sau nu convergente. În primul rând, analizele care arată cantitatea de proteine nu sunt influenţate de gradul de oboseală. Cât priveşte faptul că dumneavoastră mâncaţi zilnic carne, vă pot spune că este mai importantă cantitatea. Degeaba mâncaţi în fiecare zi dacă nu luaţi decât o gură-două de carne. Referitor la nivelul de fier, acesta nu este influenţat doar de aportul alimentar, ci de pierderile din organism. La ciclu, pierderile de sânge sunt variabile şi odată cu ele şi pierderile de minerale. Poate acum nu mai pierdeţi atât de mult sânge ca anul trecut. Acest lucru este posibil dacă aţi început să luaţi anticoncepţionale, care reglează sângerarea.
Recomandările noastre
