Exista si masaje faciale care, tinand cont de textura mai delicata a pielii, reprezinta un mod eficient de a-ti mentine sanatatea si tineretea tenului.

Cel mai bun masaj facial este cel efectuat intr-un salon de cosmetica de  o persoana specializata, dar el poate fi efectuat si acasa.

Reguli simple

Masajul nu trebuie niciodata facut pe pielea uscata, ci numai dupa ce ai curatat-o si ai aplicat o crema, prin miscari delicate care sa cuprinda fruntea, obrajii, barbia si gatul.

Daca pentru tenul uscat crema trebuie sa fie puternic hidratanta, pentru cel gras se recomanda masajul cu ulei de masline, amestecat cu suc de lamaie.

Ai grija sa nu-ti agresezi pielea, iar miscarile efectuate sa fie delicate. Degetele trebuie miscate usor, dar ferm. 20 de minute de relaxare in acest mod pot face minuni.

Efecte uimitoare

Efectele produse de masaj sunt diverse:  curata, stimuleaza circulatia sanguina si indeparteaza celulele moarte ori stopeaza formarea ridurilor, le pot reduce pe cele deja existente si pot mentine elasticitatea pielii. Daca masajul este facut cu regularitate, pielea va deveni catifelata si luminoasa.

Masajul fruntii previne aparitia ridurilor. Maseaza de la mijlocul fruntii spre capatul sprancenelor, cu miscari circulare. La final apasa usor punctele de presiune de la nivelul tamplelor, timp de trei secunde. De asemenea, masajul nasului previne aparitia cosurilor si a punctelor negre, cel al buzelor te scapa de colturile lasate. Masajul obrajilor actioneaza asupra muschilor faciali care tind „sa se lase”, iar cel al ochilor ajuta la prevenirea ridurilor fine din aceasta zona.

De stiut

Tehnica este importanta

Iata cateva sfaturi din cartea „Secretele frumusetii”, de Christine Valmy:

> Pentru curatarea fetei: foloseste cele patru degete ale ambelor maini si maseaza in directia zonei superioare a fetei.

> Pentru tenul gras: prinde intre degetul mare si cel aratator, printr-o miscare de ciupire, portiuni mai groase ale pielii fetei si fa o miscare de rotire.

> Pentru pielea uscata: folosind degetul aratator si pe cel mijlociu de la ambele maini, atinge usor pielea gatului si a fetei, miscand mana ca o mangaiere.

> Pentru pielea subtire si palida: cu degetele de la maini intinse, atinge usor zonele fetei unde apar vase capilare, ca si pe obraji, in jurul ochilor si pe frunte cu varfurile degetelor, alternandu-le, ca si cum ai canta la pian.