Stabilirea unor obiective poate fi o modalitate eficientă și mai puțin stresantă de a ne dezvolta din punct de vedere emoțional și intelectual. Stabilirea obiectivelor ajută la eficientizarea propriei vieți,...
Se întâmpla sa ne întrebam de ce avem nevoie de obiective, daca ne ajuta cu ceva sau chiar sa le consideram o pierdere de timp. Se întâmpla des sa ne...
Mai sunt șapte zile până la Crăciun și, odată cu această perioadă a anului, începe agitația. Agitație este pe străzi, prin magazine, dar și în sufletul multora. În perioada asta...
Una dintre cele mai profunde influențe asupra felului în care ne comportăm în relații este modelul nostru de atașament timpuriu. În calitate de copii, modelele de atașament pe care le-am...
De cele mai multe ori relația dintre copil și mamă sau tată este specială, bazată pe iubire necondiționată, echilibru, sprijin, confirmare și susținere. Relația părinte - copil este relația care...
Bijuteriile pe care le purtăm zi de zi, fie că au pietre prețioase sau semiprețioase, ne pot influența sănătatea fizică și psihică fără să știm. Sunt multe alte pietre semi-prețioase...
Relațiile sunt esențiale pentru a avea o viață sănătoasă și îngrijită cu cei pe care îi prețuim. Îmbunătățirea aptitudinilor interpersonale s-a dovedit eficientă în reducerea anxietății, depresiei și stresului, precum...
Cunoști oameni care văd orice situație într-o lumină proastă? Sau cineva care se luptă cu sentimente de tristețe, lipsă de motivație sau lipsă de speranță? Sau pur și simplu ați...
Creierul controlează întreaga noastră viață și tot ceea ce credem, spunem și facem. Este cel mai important organ din corpul nostru. Dar cât de mult ne gândim la el? Și...
Chiar dacă nu avem noțiuni medicale sau de natură psihologică atunci când intrăm în contact cu divese persoane ne dăm seama că ceva nu este în regulă, dar nu știm...
Copiii care au o performanță scăzută la școală au nevoie de o evaluare psihologică și ulterior de consiliere psihologică. Adulții sunt tentați să pună presiune pe cei mici, fără să-și...
Atunci când nu știm ce vrem de la noi, de la viitorul nostru, putem să ajungem într-o zi, la concluzia că viața ne trăiește pe noi și că în realitate...
Despre conceptul de familie, fie ea tradițională sau nu, s-au scris multe lucruri în timp, însă familia nu este despre teorie, ci despre practică. Diferența dintre teorie și practică stă...
În societate ne lovim la tot pasul de măști și din ce în ce mai rar de oameni autentici. Nu este grav să purtăm o „mască” a unei personalitați difcile...
Viața de zi cu zi, stresul cotidian, propriile experiențe de viață și temerile pe care le avem pot să ne determine să nu avem încredere în cei din jur. Problemele...
Se întâmplă des, și mai ales la locul de muncă, să nu ne placă de cineva și, totuși, să fim nevoiți nu doar să îl vedem zi de zi, ci...
Se întâmplă des ca să ne împărtășască cineva ceva intim sau personal și să realizăm că, odată cu acel secret, ajungem să ne simțim împovărați. Sunt lucruri care ne fac...
Când ne uităm la secvențe fierbinți din filme, ceea ce ne incită și ne face să rezonăm cu secvența respectivă este interesul reciproc al partenerilor care apar mereu la un...
Sunt destul de dese întâlnite situațiile în care relațiile se destramă fără prea multe explicații, iar această ruptură reușește să surprindă și chiar să rănească unul dintre parteneri. Acel gen...
Ne lovim des de acte violente, fie că le vedem în stradă sau le auzim la vecinii de bloc sau, pur și simplu, le experimentăm sub diverse forme pe propria...