Eveline Osnaga

Eveline Osnaga

Când eşti gata să te căsătoreşti | Cu românul la psiholog

Când eşti gata să te căsătoreşti | Cu românul la psiholog

Viaţa în cuplu şi căsătoria au în inconştientul colectiv o valoare simbolică foarte mare. Ele sunt simbolul unei plenitudini sentimentale și al unui atașament puternic și durabil care ne duc...

Cum îl recunoști pe manipulatorul de lângă tine | Cu românul la psiholog

Cum îl recunoști pe manipulatorul de lângă tine | Cu românul la psiholog

Suntem manipulaţi în campanii electorale, atunci când ne uităm la televizor, atunci când achiziţionăm lucruri de care nu avem nevoie şi chiar şi atunci când copiii noştri îşi doresc să...

Bucuria cadourilor de la Moș Crăciun | Cu românul la psiholog

Bucuria cadourilor de la Moș Crăciun | Cu românul la psiholog

Mai avem câteva zile până la Crăciun şi până în momentul în care cu mic, cu mare, ne vom aduna în jurul bradului pentru a ne descoperi darurile de la...

Relația dintre Moș Crăciun și copii | Cu românul la psiholog

Relația dintre Moș Crăciun și copii | Cu românul la psiholog

Se apropie sărbătorile de iarnă și odată cu ele bătrânul Moș Crăciun își face apariția în reclamele de pe stradă, la televizor și în vitrinele magazinelor.  Nu putem nega că...

6 sfaturi pentru consolarea unei persoane îndoliate | Cu românul la psiholog

6 sfaturi pentru consolarea unei persoane îndoliate | Cu românul la psiholog

În realitate, pentru a fi alături de o persoană îndoliată este necesar să gestionăm propriile emoţii corect şi asumat.  Din punctul meu de vedere este nevoie de o educație specifică...

Cei care nu-și trăiesc relațiile pe Facebook sunt mai fericiți | Cu românul la psiholog

Cei care nu-și trăiesc relațiile pe Facebook sunt mai fericiți | Cu românul la psiholog

De multe ori, evaluăm viaţă cuiva după fotografiile care apar pe pagina lor de socializare, dar şi după ceea ce scriu despre ei înşişi şi nu luăm în calcul, aproape...

Granița între curiozitate și perversiune: Voaierismul | Cu românul la psiholog

Granița între curiozitate și perversiune: Voaierismul | Cu românul la psiholog

Atât voaierismul cât și scopofilia reprezintă o tulburare psihosexuală, în care placerea sexuală este obținută aproape exclusiv prin spionarea altor persoane în timp ce se dezbracă sau atunci când întrețin...

Bolile neîncrederii în sine | Cu românul la psiholog

Bolile neîncrederii în sine | Cu românul la psiholog

Încredrea în sine joacă un rol important în dezvoltarea noastră personală și profesională. În caz contrar o să consumăm energia încercând să ne calmăm și să ne apărăm. În loc...

Șapte modalități de a controla mania | Cu românul la psiholog

Șapte modalități de a controla mania | Cu românul la psiholog

Nimeni nu se naște mânios din fire, dar învățăm chiar din primul an de viață ce înseamnă furia și tot așa de repede învățăm să ne manifestăm.  Indiferent de clasa...

Șase pași pentru a scăpa de timiditate | Cu românul la psiholog

Șase pași pentru a scăpa de timiditate | Cu românul la psiholog

Timiditatea este resimțită la nivel comportamental prin evitarea anumitor situații ce presupun interacțiunea cu cei din jur, prin inhibiție și în anumite sitații prin pasivitate sau chiar prin tulburări de...

Cele 7 păcate ale memoriei | Cu românul la psiholog

Cele 7 păcate ale memoriei | Cu românul la psiholog

Memoria implică grupuri de neuroni din sistemul nervos central, care sunt structurați în niște rețele foarte complexe. Atunci când o informație este procesată, conexiunea dintre anumiți neuroni este potențată și...

Despre fobii | Cu românul la psiholog

Despre fobii | Cu românul la psiholog

Fobia este o frică irațională, inexplicabilă, care aparent nu are nicio logică într-o anumită situație. Putem considera că frica este irațională atunci când pericolul nu există în realitate sau atunci...

Despre frică și impactul ei negativ asupra vieții | Cu românul la psiholog

Despre frică și impactul ei negativ asupra vieții | Cu românul la psiholog

În termeni simpli, atunci când vorbim de frică, trebuie să știm că este un mecanism de supraviețuire ce apare ca răspunsul unui om la o amenințare concretă. Cus Damatio, antrenorul...

Cum pot fi ajutate mămicile care intră în depresie după naștere | Cu românul la psiholog

Cum pot fi ajutate mămicile care intră în depresie după naștere | Cu românul la psiholog

Depresia postpartum sau baby blues este o tulburare afectivă, în multe cazuri severă, care se manifestă printr-o serie de trăiri emoționale, preponderent negative.  O mare parte din tinerele mămici prezintă...

Atacul de panică: teama de moarte și teama de nebunie | Cu românul la psiholog

Atacul de panică: teama de moarte și teama de nebunie | Cu românul la psiholog

Atacul de panică este una din cele mai frecvente situații pentru care ajungem în cabinetul psihologului, iar statisticile spun că una din trei persoane va avea la un moment dat...

Importanța relației tată–fiică | Cu românul la psiholog

Importanța relației tată–fiică | Cu românul la psiholog

Tatăl este personajul ce ocupă un rol foarte important în viața fiicei sale, iar o relație bine pusă la punct poate aduce beneficii celor doi.  Părintele participă la evoluția ei...

Prima zi de școală | Cu românul la psiholog

Prima zi de școală | Cu românul la psiholog

Astăzi, copiii din toată țara încep școala. Mie personal îmi este greu să-mi dau seama pentru cine este mai încărcată de emoții acestă zi, pentru copii sau pentru părinți.  Desigur,...

Violența în cuplu | Cu românul la psiholog

Violența în cuplu | Cu românul la psiholog

Atunci când vorbim despre violența în cuplu, vorbim despre orice tip de abuz, adică fizic, sexual, sau emoțional. Acțiunea de violență se manifestă prin orice acțiune pe care o face...

Cum gestionăm insomnia? | Cu românul la psiholog

Cum gestionăm insomnia? | Cu românul la psiholog

Persoanele care suferă de insomnie au un somn foarte dificil, se trezesc de multe ori pe parcursul nopții, sau pur și simplu dorm mult prea puțin. Adulții au nevoie în...

Cum gestionăm respingerea? | Cu românul la psiholog

Cum gestionăm respingerea? | Cu românul la psiholog

Respingerea este opusul acceptării, al așteptării, al dorinței după ceva sau de cineva. Este refuz, dezaprobare, respingere și, din păcate, doare. O durere emoțională care, de cele mai multe ori,...