Noile medicamente populare pentru scăderea în greutate Ozempic și Wegovy au ajutat oamenii să piardă kilograme, dar unii utilizatori au raportat, de asemenea, că le-a căzut părul. Aceste scumpe medicamente...
Medicii au arătat care este greutatea ideală în funcție de înălțime și vârstă. Cei care vor să afle câte kilograme trebuie să aibă au de făcut doar câteva calcule simple....
Andreea Bălan spune că nu ține o dietă severă și nu a renunțat nici măcar la dulciuri. Are însă câteva reguli pe care le respectă cu strictețe. Artista spune că...
Mâncatul seara sau pe timpul nopții este unul dintre obiceiurile multor românii, dar specialiștii trag un semnal de alarmă asupra acestui obicei. Medicii nutriționiști au explicat de ce iei în...
Luminița Anghel a reușit să slăbească spectaculos, dar spune că nu a ținut o dietă severă. Și-a schimbat stilul de viață și recunoaște că nu a fost deloc ușor la...
Oamenii care doresc să slăbească sunt tentați să încerce diete care sunt populare. Kara Burnstine, dietetician, a declarat că o dietă la modă este o modalitate prin care poți scădea...
În perioada sărbătorilor de iarnă toate persoanele se întreabă cât pot mânca din fiecare preparat pentru a nu se îngrășa. Mihaela Bilic a dat o serie de sfaturi pentru toți...
Oamenii de știință de la Northwestern Medicine au descoperit mecanismul din spatele motivului pentru care mâncatul târziu în noapte este legat de diabet și creșterea în greutate. Potrivit CDC, 37,3 milioane...
Alimente bogate în amidon îngrașă, iar persoanele care vor să slăbească trebuie să le evite. Nutriționiștii ne recomandă să fim atenți la orice mâncăm atunci când vrem să scăpăm de...
Porcul care se sacrifică de Crăciun nu trebuie să fie prea mare, deoarece, printre altele, ajungeți să plătiți grăsime la preț de carne. Autoritățile recomandă să cumpărăm carne doar din...
Fibrele sunt bune pentru pierderea în greutate? Potrivit dieteticianului Monique Richard, da. Acest lucru se datorează faptului că fibrele sunt extrem de sățioase, chiar dacă are un conținut scăzut de...
Cafeaua este cu siguranță cea mai populară substanță psihoactivă din lume și există dovezi în Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă care sugerează că mărește concentrarea și îmbunătățește performanța la...
Cu toții ne-am dorit la un moment dat să dăm câteva kilograme jos, însă, de cele mai multe ori, procesul de slăbit nu a fost la fel de rapid pe...
Când vine vorba de pierderea în greutate, există multe informații despre diferite diete și trucuri pentru a arde rapid grăsimile. O teorie este că mâncatul dimineața vă poate ajuta să...
Cătălin Scărlătescu s-a luptat cu kilogramele în plus ani întregi. Cu toate astea, bucătarul de la Antena 1 a reușit să slăbească și să ajungă la greutatea mult visată. El...
Un terapeut a dezvăluit trei lucruri pe care părinții nu ar trebui să le spună niciodată copiilor lor. Există câteva cuvinte și fraze pe care un copil nu ar trebui...
Rețelele sociale sunt pline de sfaturi privind dietele. Fie că este vorba de un suc pentru a slăbi rapid sau de a mânca anumite feluri de mâncare, au apărut o...
Un nou studiu arată că postul intermitent "nu este un truc magic de dietă, până la urmă". Specialiștii au explicat că restricțiile legate de ora în care aveți voie să...
Când te lovește foamea, poate fi greu să reziști să mănânci orice cu viteză. Pe când eram bebeluși, eram pregătiți să mâncăm când eram deja sătui. Dar ca adulți este...
Britanicii ar trebui să-și mențină talia la mai puțin de jumătate din înălțime, potrivit experților sănătății. Un organ de supraveghere al NHS spune că este o modalitate ușoară pentru oameni...