Nu doar de soare trebuie să vă feriţi în timpul sezonului estival, ci şi de bolile cu transmitere sexuală.
Vara vine cu multe tentaţii, dar şi cu multe pericole. Cei care vor pune alături de crema pentru plajă şi prezervativul vor trece vara cu bine, fără să mai meargă pe la cabinetul doctorului. Iată cinci sfaturi pe care vi le dau medicii în ceea ce priveşte alimentaţia, statul la plajă, scăldatul, dar şi viaţa sexuală. 1. PROTEJAŢI-VĂ ÎMPOTRIVA SOARELUI. Pielea şi ochii au nevoie de protecţie împotriva ultravioletelor. Dacă nu vă ungeţi cu cremă de protecţie, este posibil să vă alegeţi cu arsuri chiar şi atunci când soarele nu este foarte puternic. Pentru că pleoapele se pot arde, ochii trebuie şi ei protejaţi cu ochelari de soare de calitate. Este de preferat să îi cumpăraţi dintr-un centru Optica. Specialiştii mai recomandă să nu priviţi direct către soare, pentru că vă puneţi în pericol retina, şi să nu staţi la plajă între orele 11.00 şi 15.00. 2. FIŢI ATENŢI LA GRĂTARE ŞI LA MICI. Carnea este unul dintre alimentele care se pot altera uşor pe timpul verii. „Mirosiţi micii înainte de a-i mânca şi abia apoi gustaţi-i. Când carnea nu este roşie, ci maronie sau verzuie, înseamnă că sunt stricaţi”, explică medicul gastroenterolog Doru Cristian Gavrilă. Mult mai perisabilă însă este carnea de peşte. „Dacă peştele este maroniu în zona urechilor şi are ochii tulburi, este mai bine să nu îl consumaţi”, vă sfătuieşte medicul gastroenterolog. 3. NU VĂ BĂLĂCIŢI ÎN APE NESIGURE. Dacă vă scăldaţi într-un lac ne su pravgheat din care se adapă animalele, riscaţi să faceţi boli infecţioase greu vindecabile. De asemenea, dacă vă bălăciţi într-o piscină a cărei apă are prea mult clor, puteţi să faceţi conjunctivită, dar şi iritaţii ale pielii. „Mai periculoase decât piscinele cu mult clor sunt lacurile nesupravgheate. Intestinele animalelor au microbi ce pot fi eliminaţi în apă. Salmonella este doar una dintre infecţiile cu care vă puteţi trezi”, a explicat medicul epidemiolog Emanoil Ceauşu, de la Spitalul de Boli Infecţioase „Victor Babeş”, din Bucureşti. 4. PROTEJAŢI-VĂ URECHILE. Vara este anotimpul concertelor în aer liber, al petrecerilor în cluburi, al nunţilor şi botezurilor. Cum sunt puţine localuri în care să se asculte muzică în surdină, este de preferat să evitaţi scaunele situate lângă boxe. „Dacă aveţi urechile mai sensibile şi experimentaţi senzaţia de durere surdă sau de sunet metalic, ar fi de preferat să părăsiţi localul. Timpanul are de suferit. Efortul pe care îl face timpanul, dar şi cel pe care îl faceţi dumneavoastră ca să vă înţelegeţi cu cei din jur va fi uriaş şi fără beneficii pentru creier”, consideră medicul Elena Lăţcan. 5. NU FACEŢI SEX NEPROTEJAT. Sexul neprotejat face parte din tentaţiile verii, dar vă poate îmbolnăvi pe viaţă. Dacă nu folosiţi prezervativul, riscaţi să contractaţi o boală cu transmitere sexuală (BTS). Unele dintre acestea se vindecă uşor, dacă sunt depistate la timp, altele - cum sunt Hepatita B sau C ori HIV-ul - vă pot lăsa cu urmări pe viaţă. Specialiştii vă amintesc că BTS-urile pot fi o cauză a instalării infertilităţii. La femei există şi riscul apariţiei cancerului de col uterin, din cauza contractării virusului HPV. Secreţiile neobişnuite ale vaginului sau ale uretrei ar trebui să vă dea de gândit. La fel şi iritaţiile, mâncărimea, durerile şi arsurile în zonele genitale, precum şi dificultatea de a urina. Toate acestea sunt motive pentru care ar trebui să mergeţi urgent la doctor.
Recomandările noastre
