Oasele, mușchii, pielea și celulele corpului au nevoie de proteine. Cum corpul nostru nu poate depozita proteinele așa cum depozitează carbohidrații, trebuie să ne asigurăm că mâncăm suficiente în ficare zi. Însă, toate proteinele sunt la fel?

Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.