CUM s? te ÎNFRUP?I din SARMALE ?i COZONAC f?r? s? faci BURT?. Regula care te va ajuta s? m?nânci S?N?TOS de S?RB?TORI

Un specialist în nutri?ie de la Universitatea Stanford sus?ine c? a descoperit un calcul mai eficient decât toate strategiile de sl?bit la un loc.

Medoda este esen?ial? în perioada S?rb?torilor, când tenta?iile sunt maxime, sus?ine medicul. Afla?i în ce const? exact acest calcul pe doctorulzilei.ro. În acela?i timp, o alimenta?ie f?r? carne de porc, dar bogat? în salate, pe?te, legume ?i fructe verzi ne-ar putea ajuta s? prevenim mai multe boli, precum diabetul ?i cancerul ?i chiar s? tr?im pân? la 150 de ani. Detalii despre dieta pus? la punct de medicul Robert Young g?si?i pe doctorulzilei.ro.