Ce se întâmplă dacă mănânci prune zilnic?
În conţinutul biochimic al prunelor proaspete, bine coapte, se găsesc cantităţi mari de zaharuri (14-15%), vitamine (A, B1, B2, C, PP) şi săruri minerale, în care predomină potasiu (210 mg...
Elena Oceanu
Actualitate
Actualitate
Cauze surprinzatoare ale oboselii: de la mobil, la medicamente
Dormi destul si totusi nu reusesti sa scapi de oboseala? De vina ar putea fi atat anumite practici gresite pe care le efectuezi inainte de culcare, obiceiuri proaste, dar și...
Actualitate
Ce aliment mănâncă francezii de trăiesc mult și nu se îngrașă?
Un fenomen cunoscut sub numele de “paradoxul francez”,. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Aarhus din Danemarca au ajuns la concluzia că francezii au o viață lungă și sănătoasă tocmai...
Actualitate
De ce se înfundă urechile?
Senzatia de urechi infundate poate sa ascundă, printre altele, o afecțiune gravă cum ar fi otita În cele mai multe cazuri, însă, acest disconfort este cauzat de dopurile de cerumen...
Actualitate
Obiceiul periculos pe care 90% din parintii il fac cu copiii in masina
Parintii spera ca micutii lor care vor creste mari sa nu vorbeasca la telefonul mobil sau sa scrie mesaje in timp ce conduc, dar un studiu recent arata ca tocmai...
Actualitate
Ce să faci ca să arzi calorii toată ziua chiar și când stai pe scaun. Trucuri pentru un metabolism rapid
Metabolismul rapid pare a fi cheia către o siluetă aproape de perfecţiune. Oricine deţine acest atu arde caloriile mai repede, pierde mai multe kilograme într-un timp mai scurt şi se...
Actualitate
Sfaturi utile pentru a scapa de sforait
Indiferent de problema de sanatate pe care o ai si care genereaza sforaitul, acesta poate fi o piedica in cale relatiei cu persoana iubita. Iata cateva sfaturi pentru a scapa...
Actualitate
Care sunt cele mai mari pericole care se ascund în spatele produselor dietetice și care este adevărata semnificație a acestui termen în accepțiunea specialiștilor?
In perioada verii românii acordă un interes din ce în ce mai mare sănătății și aspectului fizic, vânzările de pe segmentul de produse dietetice crescând cu peste 20% în lunile...
Actualitate
Cauzele tulburărilor menstruale. Sângerările abundente pot fi semn de cancer, iar durerile pot anunța endometrioza
Pentru femeile care au trecut de pubertate, dereglările de menstruație pot ascunde boli grave, de la anemie și probleme hormonale până la fibroame uterine și tumori ovariene. Durerile sunt însă...
Actualitate
Ce boală cruntă anunță petele albe sau roșii de pe limbă și gingiile care sângerează?
Sângerarea gingiilor, petele de pe limbă sau sau senzaţia că aveţi ceva în gât, fără a identifica o cauză pot fi semnele cancerului oral. Cancerul oral apare la nivelul buzelor...
Actualitate
Ce se întâmplă dacă mănânci un măr după masă?
Mărul este considerat un medicament natural de excepţie. Are un conţinut foarte complex prin cantităţi ridicate de zaharuri (7-16%), acizi organici, substanţe pectice (reduc colesterolul), polivitamine (C, A, B1, B2,...
Actualitate
Șase remedii naturale care te scapă de coșurile de pe spate
Transpirația și hainele sintetice pot duce la apariția acneei pe spate. Există, însă metode naturale să o elimini. 1. Argila Argila, renumita pentru proprietatile sale astringente, antiseptice si revitalizante, absoarbe...
Actualitate
Doar așa dai jos grăsimea de pe burtă și obții un abdomen cu pătrățele
Un abdomen bine definit este una dintre dorinţele tuturor celor care se decid să „viziteze” sala de forţă. Dar pentru asta este nevoie de multă perseverenţă şi o bună informare...
Actualitate
Top 5 minerale de care ai nevoie si cum sa le obtii. De ce ai nevoie de ele pentru o viata lunga
Potrivit specialistilor, orice problema de sanatate poate fi corelata cu o anumita deficienta minerala. Stresul de exemplu, ne pagubeste organismul de magneziu. O deficienta de magneziu ne poate da o...
Actualitate
Când și de ce se scot măselele de minte?
Molarii de minte sunt ultimele măsele care apar sau care pot rămâne incluşi în osul maxilar definitiv, fiind descoperiţi cu ocazia unei radiografii. Astfel, există persoane care au doar unul,...
Actualitate
Dieta cu mic dejun bogat si mese fixe, care te slabeste vazand cu ochii
Dieta cu mic dejun bogat si mese fixe presupune o schimbare a metabolismului care duce la topirea grasimii de pe corp, datorita unei rutine destul de usor de respectat. Mai...
Actualitate
Cum scapi de gazele la stomac
Gazele la stomac duc la balonare si totodata inseamna ca organismul trebuie sa elimine, sub o forma sau alta, o serie de toxine. Pentru a scapa de gazele la stomac,...
Actualitate
Scolioza: Poziția aplecată la birou sau geanta prea grea deformează coloana vertebrală?
Scoliozele sunt deviații ale coloanei vertebrale în plan frontal caracterizate prin rotirea corpurilor vertebrale de partea convexă, rotiri care antrenează și coastele, determinând o gibozitate de partea covexă. Această nouă...
Actualitate
Dieta de trei zile cu castraveți. Elimină retenția de apă și toxinele din organism
Dieta cu castraveți detoxifică organismul, hidratează intens și vă ajută să slăbiți 2 kilograme în doar trei zile. Face însă parte din categoria dietelor-fulger și nu trebuie ținută mai mult...
Actualitate
Pleci în vacanță cu avionul? Ce boli poți să iei în timpul unui zbor de câteva ore
Aerul uscat din avion distruge mucoasele protectoare ale organismului, favorizând pătrunderea sau înmulțirea unor bacterii deja existente. Iradierea este, de asemenea, o problemă, un zbor de trei-patru ore dus-întors echivalând...