Lintea, laptele, seminţele de floarea soarelui sunt capabile să inducă somnul, în timp ce băuturile carbogazoase sau alimentele picante sunt o cale sigură către o noapte agitată. Ceea ce mâncaţi...
Cafeaua "neagră" băută moderat trezeşte creierul, e bună pentru dietă şi digestie. Cafeaua solubilă se absoarbe însă mai repede, ceea ce creşte ritmul cardiac. Cafeaua nu atacă inima şi nu...
STUDIU. Diabeticii care renunţă la cofeină şi-ar putea controla mai bine nivelul zahărului din sânge, arată un studiu american. „Cofeina afectează metabolismul glucozei într-un mod periculos pentru cei cu diabet...