Cum se menține în formă Victor Pițurcă la 66 de ani. Dieta și activitățile zilnice sunt secretul

Victor Pițurcă se menține într-o formă remarcabilă la vârsta de 66 de ani. Fostul selecționer al echipei naționale de fotbal României acordă o atenție deosebită alimentației, dar și sportului. Tehnicianul român a explicat ce face pentru a-și menține un aspect tânăr. Cu toate că a luat pauză de la antrenorat în urmă cu doi ani, Pițurcă nu a făcut același pas și în ceea ce privește antrenamentele menite să-i păstreze tonusul.

De asemenea, fostul selecționer a precizat și de ce nu a încărunțit până acum. „Am făcut glume pe seama asta. Probabil e și ereditar și pe urmă sunt două ingrediente foarte simple: faci sport și mănânci puțin. Nu bagi în tine cu nemiluita. Mai am și eu zile când mănânc, dar în general mănânc foarte puțin”.

Care este dieta lui Victor Pițurcă

Fostul selecţioner a mărturisit că el consumă numai produse bio. El le procură chiar din propria fermă care se află în satul Islaz, comuna Bră­­neşti. „Și legume, și carne. Din comerț nu mănânc. În România se aduc fructele, legumele de cea mai joasă calitate. Pe România trage toată lumea”, a spus fostul selecționer. De asemenea, bărbatul a mai adăugat că în fiecare zi merge în pădure câte șapte sau opt kilometri. Mai mult decât atât, fostul selecționer face gimnastică în fiecare dimineață și seară.

OMS, stare de alertă la cel mai înalt nivel. Epidemia considerată urgenţă de sănătate

Facebook și TikTok, interzise de un mare angajator din România. Angajații sunt foc și pară

Victor Pițurcă a mai adăugat că este important să mănânci produse cât mai naturale pentru a te menține în formă. În plus, un alt secret al antrenorului este că nu mai fumează de mulți ani. „Nimic secret, așa, în mod deosebit… Mănânc normal, ca un om normal, câte puțin. Dar mereu mâncare de calitate, adică din asta mai țărănească, așa cum sunt eu. Eu nu mănânc decât de la ferma mea, carne, ouă și lapte de țară, nu cumpăr din magazine nimic. Și m-am lăsat de fumat de foarte mulți ani”. a spus fostul selecționer în podcastul lui Viorel Grigoroiu „Tare de tot”.

Pițurcă este liber de contract din ianuarie 2020. Ultima echipă pe care a antrenat-o a fost Universitatea Craiova. Cu toate acestea, tehnicianul român nu s-a grăbit ă își găsească o nouă echipă.