S-a stabilit de mult timp că somnul joacă un rol crucial în sănătate și bunăstare. Numeroase studii au documentat relația dintre sănătate și calitatea somnului oamenilor. Oricine a avut o...
Consiliul pentru Nutriție Responsabilă le cere membrilor săi să adopte noi măsuri în privința suplimentului de melatonină. Acestea includ schimbarea ambalajelor pentru a descuraja copiii să le consume și o...
Trecerea la ora de vară produce o serie de dereglări în organismul uman. Conform specialiștilor eliberarea melatoninei şi cortizolului sunt influențate de aceste schimbări. De asemenea, persoanele care suferă de...
Suntem cu toții conștienți de importanța unui somn bun. Un somn prost poate avea un impact negativ asupra multor aspecte ale sănătății și bunăstării tale, așa că, dacă ai probleme...
Centrele de control medical din SUA se confruntă cu o creștere a numărului de apeluri de la persoane care s-au îmbolnăvit grav în urma supradozelor de melatonină, THC și bomboane...