Social
Remedii simple pentru arsurile solare. Cum să îți îngrijești pielea după ce ai stat prea mult la plajă
Sursă Dreamstime Există câteva remedii simple și eficiente pentru arsurile provocate de soare. Cei care au stat prea mult la plajă trebuie să respecte câțiva pași pentru a nu se confrunta cu probleme grave de piele.
Statisticile spun că aproximativ o treime dintre americani suferă cel puțin o dată pe an de arsuri solare, care sunt extrem de inconfortabile. Cu toate astea, medicii au dezvăluit care sunt cele mai eficente remedii.
Folosirea unei creme de protecție solară, înainte de a sta la soare, poate fi cea mai bună soluție, dar există soluții și dacă ai uitat asta. Arsurile solare sunt cauzate de supraexpunerea la razele ultraviolete (UV), care sunt prezente în lumina soarelui. Lumina provine de la două tipuri diferite de raze UV: UVA și UVB. UVA este o lungime de undă mai lungă a luminii și pătrunde adânc în piele. UVB este mai scurtă și arde straturile superioare ale pielii.
„Lumina intră în contact cu pielea, iar bronzarea imediată are loc atunci când pielea nu poate compensa razele soarelui și trebuie să elibereze substanțe chimice din celulele pielii”, spune Dawn Davis, doctor în medicină, dermatolog la Clinica Mayo din Rochester, Minn. „Se eliberează pigment suplimentar pentru a se proteja, iar asta dă un bronz, ceea ce înseamnă că organismul reacționează la daune”, completează el. „Expunerea repetată, neprotejată la soare și arsurile solare repetate cresc acest risc în mod dramatic”, spune Corey L. Hartman, doctor în medicină, consilier Men's Health și fondator al Skin Wellness Dermatology din Birmingham.
Sursă Dreamstime
Remedii naturiste pentru arsurile solare
Medicii vă recomandă să faceți o baie în apă cu sare sau cu fulgi de ovăz. Adăugarea de sare de masă în baie modifică pH-ul apei. Și îi ajută pe oameni să se simtă mai confortabil în baie atunci când pielea lor se simte foarte crudă”, spune Davis. Fulgii de ovăz conțin o mulțime de antioxidanți care pot ajuta în cazul inflamației.
Și gelul din planta de aloe vera favorizează sinteza colagenului în piele și ajută la procesul de vindecare. O altă soluție este să încercați Vaseline sau o altă formă de petrolatum. Este hipoalergenică și nu vă va agita și mai mult arsura.
Cel mai simplu remediu pentru a reduce căldura din piele este compresa rece. Puteți încerca să faceți și dușuri cât mai reci pentru a calma roșeața.
„Dacă vă aflați cu o arsură solară ușoară, puteți folosi o compresă rece pentru a atenua o parte din umflături și pentru a reduce căldura din piele”, spune Hartman, potrivit Adevărul.
Recomandările noastre
