O legendă olimpică, despre marile secrete ale sănătății. Proiect dedicat vârstnicilor

Dara Torres. Sursa foto: Youtube.com

Statele Unite. Înotătoarea Darra Torres se numără printre sportivii care au făcut performanță pentru Statele Unite. Torres și grupul BOOST au pus bazele unui concept nou prin care promovează mișcarea pentru sănătate.

Mișcare pentru sănătate, un nou concept fondat de o legendă olimpică

În perioada 1988-2008 Înotătoarea a participat de cinci ori la Jocurile Olimpice, timp în care a obținut 12 medalii olimpice. Darra Torres poate fi considerată o autoritate în materie de sănătate și condiție fizică.

Recent, înotătoarea și-a asociat imaginea cu grupul BOOST pentru a evidenția importanța fitness-ului și aportului de proteine pentru sănătate, mai ales în rândul persoanelor trecute de 50 de ani.

În vârstă de 57 de ani, Torres s-a angajat în campania BOOST Camp menită să-i convingă pe adulții care nu se simt confortabil cu fizicul lor să revină în sala de forțe sau să înceapă antrenamentele de fitness din confortul propriei locuințe.

Amenzi de până la 12.000 de lei pentru proprietarii de câini. Cum poți să scapi

Viața la bloc. Cea mai mare dispută, tranșată. Cine scapă de o cheltuială

„Adulții peste 50 de ani sunt foarte intimidați să meargă la sălile de sport”

„M-am asociat cu BOOST pentru că ne-am dat seama că, pe măsură ce depășești vârsta de 50 de ani, o mulțime de adulți sunt foarte intimidați să meargă la săli de sport. Fie din cauza echipamentului și nu știu ce să facă, fie din cauza acestor corpuri tinere și care sunt acolo și te intimidează să mergi sau chiar să participi la cursuri", a declarat fosta sportivă pentru Fox News.

Torres a declarat că menținerea unui regim de antrenament și obținerea proteinelor zilnice necesare sunt doi factori importanți pentru sănătate. Fosta sportivă a atras atenția că antrenamentul fizic este esențial, însă pentru un randament maxim este necesar și încorporarea proteinelor în dietă.

Dara Torres, multiplă camioană olimpică. Sursa foto: daratorres.com

Mișcare pentru sănătate, un concept dedicat persoanele peste 50 de ani

„Există câțiva factori. Evident, antrenamentul este foarte important pentru sănătate. Vrei să menții un stil de viață sănătos. Dar și încorporarea proteinelor în dietă", a mai spus Torres. Legenda olimpică și grupul BOOST au fondat au pus bazele unui nou concept prin care persoanele adulte pot beneficia de antrenamente specializate chiar din confortul propriei case.