Cu toții am auzit de pericolele unei vieți sedentare și de faptul că statul la birou pentru 8 ore este mai rău ca fumatul și că ne poate îmbolnăvi în timp.

Cât de mult trebuie totuși să stai pe scaun, în picioare și să faci exerciții de întindere ca să rămâi sănătos și poate să și slăbești