Elena Oceanu

Elena Oceanu

Cele mai impotant beneficii ale portocalelor

Cele mai impotant beneficii ale portocalelor

Cu toții știm poverbul ”Un măr pe zi ține doctorul departe”, însă același lucru îl putem spune și despre portocale. Există numeroase motive pentru care să mâncați o portocală în...

Ești în pericol să faci o boală de inimă?

Ești în pericol să faci o boală de inimă?

Bolile de inimă nu afectează exclusiv bătrânii: în prezent, multe persoane de 30-40 de ani fac infarct, din cauza stilului de viaţă haotic. Istoricul familial creşte riscul cardiovascular, dar nu...

Ceva considerat motiv de despărțire ar reprezenta cheia unei căsnicii fericite

Ceva considerat motiv de despărțire ar reprezenta cheia unei căsnicii fericite

Dacă pentru majoritatea e o greșeală de neiertat care duce la ruperea relației, psihologii americani susțin că adulterul e de fapt secretul unei căsnicii de durată. Cititi mai mult pe...

Două trucuri la îndemână care întârzie îmbătrânirea și vă feresc de Alzheimer

Două trucuri la îndemână care întârzie îmbătrânirea și vă feresc de Alzheimer

Faceți mișcare și evitați singurătatea ca să trăiți mai mult, susțin cercetătorii americani. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro. 

A fost descoperit un alt beneficiu uimitor al renunțării la fumat

A fost descoperit un alt beneficiu uimitor al renunțării la fumat

Renunțarea la fumat are efect benefic asupra moralului, chiar mai accentuat decât medicamentele antidepresive, conform unui studiu publicat în ultimul număr al revistei British Medical Journal (BMJ) Cititi mai mult...

O vitamină cunoscută ajută la prevenirea acccidentului vascular

O vitamină cunoscută ajută la prevenirea acccidentului vascular

Brocoli, căpșunile sau ardeiul gras reduc riscul de accident vascular cerebral datorită unei vitamine pe care o conțin. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro. 

Șase simptome ale lipsei de fier

Șase simptome ale lipsei de fier

Aproximativ 9% dintre femei au deficiență de fier, potrivit Centers for Disease Control and Prevention Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro. 

Cum puteți să tratați varicele acasă cu ingrediente din bucătărie

Cum puteți să tratați varicele acasă cu ingrediente din bucătărie

Mai mult de jumătate dintre romance se confruntă cu varicele. Potrivit medicilor specialişti, cele mai des întâlnite 10 cauze ale apariţiei varicelor sunt ereditatea, vârsta, sexul, lipsa exerciţiilor fizice, hainele...

Hernia de disc: simptome și tratament

Hernia de disc: simptome și tratament

Aproape 90% din populaţie se confruntă cel puţin o dată cu un episod de durere de spate, astfel că incidenţa acestei patologii a devenit o problemă recurentă şi de o...

Șapte semne de alarmă care anunță infarctul

Șapte semne de alarmă care anunță infarctul

Dacă ştiţi care sunt semnele care trădează un infarct, şansele să rămâneţi în viaţă cresc considerabil. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro. 

Cinci reguli de aur pentru prevenirea bolilor de ficat

Cinci reguli de aur pentru prevenirea bolilor de ficat

Consumul excesiv de alcool şi kilogramele peste măsură sunt două dintre cauzele principale care duc la declanşarea bolilor de ficat. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro. 

Șase nutrienți de care aveți nevoie după 50 de ani

Șase nutrienți de care aveți nevoie după 50 de ani

Pe măsură ce înaintați în vârstă este necesar să faceți mici schimbări în alimentație ca să vă mențineți sănătoși. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.

A reușit să rămână însărcintă cu ajutorul gălbenușurilor de ouă

A reușit să rămână însărcintă cu ajutorul gălbenușurilor de ouă

După ce a pierdut mai multe sarcini și a cheltuit mai mult de 50.000 de dolari pe fertilizarea in vitro, o britanică a reușit să rămână însărcinată cu ajutorul unui...

Este sarea de mare mai sănătoasă decât sarea de masă?

Este sarea de mare mai sănătoasă decât sarea de masă?

Sarea de mare este produsă prin evaporarea apei din oceane sau mări, în timp ce sarea de masă este extrasă din mină. Proveniența influențează concentrația anumitor minerale dar nu și...

Cele mai eficiente metode prin care scăpați de constipație

Cele mai eficiente metode prin care scăpați de constipație

Constipația apare adesea din cauză că intestinele absorb prea multe lichide și scaunul nu conține suficientă apă. Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro. 

Metodă neobișnuită prin care ar putea fi vindecate Alzheimerului și a bolilor cardiace

Metodă neobișnuită prin care ar putea fi vindecate Alzheimerului și a bolilor cardiace

Celulele tratate cu acid ar putea deveni o metodă eficientă utilizată pentru a vindeca o serie de boli grave, precum maladia Alzheimer, cele cardiace şi accidentele vasculare cerebrale, au anunţat...

Cum să vă mențineți ficatul sănătos

Cum să vă mențineți ficatul sănătos

Ficatul îndeplionește aproximativ 500 de functii vitale la nivelul intregului corp. Pe lângă eliminarea toxinelor din organism, ficatul mai are multe alte roluri precum producerea bilei, un lichid care ajută...

Renunțarea la grăsimi versus renunțarea la zahăr. Ce metodă te ajută să slăbești mai ușor?

Renunțarea la grăsimi versus renunțarea la zahăr. Ce metodă te ajută să slăbești mai ușor?

Pentru a afla răspunul la această întrebare, doi frați gemeni de 35 de ani au făcut un experiment timp de o lună. Cititi mai mult pe Doctorulziei.ro. 

Cum ne protejăm de ger

Cum ne protejăm de ger

Medicul Bogdan Guinea vă sfătuiește ce să mâncați și cum să vă îmbrăcați ca să nu vă îmbolnăviți Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.

Kiwi previne infarctul și întărește imunitatea. Iată ce alte beneficii importante aduce

Kiwi previne infarctul și întărește imunitatea. Iată ce alte beneficii importante aduce

Kiwi este bogat în nutrienți și conține puține calorii. Beneficiile pe care le aduce acesta includ reducerea tensiunea arteriale, prevenirea bolilor de inimă și a infarctului și menținerea sănătății pielii....