Evenimentul Zilei > Actualitate > Adevăratul efect al mămăligii asupra organismului
Adevăratul efect al mămăligii asupra organismului

Adevăratul efect al mămăligii asupra organismului

În primul rând, potrivit specialiștilor, se pare ca mămăliga nu îngrașă. Asta pentru că porumbul are glucide lente, din care organismul își ia energie fără să le transforme în grăsime.

Specialiștii susțin că această mâncare românească are o mulțime de beneficii pentru organismul nostru.
În plus, mămăliga reduce nivelul colesterolului, prevenind, astfel, unele boli grave de inima.

Cercetătorii edocrinologi considera ca un consum zilnic de mămăliga scade cu 60% riscul de boli psihice generate de disfuncții tiroidiene. De asemenea, consumul de mămăligă reglează concentrația de glucoză în sânge, fiind de folos diabeticilor.