Marius Manole a declarat că vrea să țină post intermitent (intermittent fasting) și să trăiască șapte zile doar cu apă. Actorul speră să nu leșine și să poată să joace în spectacolele în continuare.

Marius Manole a declarat că vrea să țină post intermitent, pe care l-a recomandat și Damian Drăghici. Fastingul sau postul intermitent este o dietă care implică alternarea între perioade de alimentație și perioade de post. Kilogramele pe care o persoană le poate pierde cu postul intermitent variază în funcție de factori precum vârsta, greutatea inițială, nivelul de activitate fizică și durata postului.

Marius Manole a început postul intermitent

Actorul din serialul „Groapa” a spus că deja ține postul intermitent de 40 de ore și că a băut doar apă, ceai și cafea fără zahăr. El a mai spus că speră să nu leșine și să aibă energia să joace în următoarele spectacole.

„40 de ore de fasting ( fără mâncare). Doar apă, ceai și cafea fără zahăr. Încă sunt bine și energic. Wooooow. Dacă nu leșin diseară la spectacol (că vreau să merg și la sală) poate fac 72 de ore.La mine e pentru prima oară. Voi aveți experiențe în acest sens?”, este mesajul actorului postat pe Facebook, în dreptul unei fotografii.

Fanii l-au felicitat

Fanii l-au felicitat pentru decizia luată, dar i-au recomandat să nu facă sport în perioadă în care ține postul. Alții l-au întrebat de ce vrea să facă asta, iar actorul a spus că își dorește o resetare a organismului.

„Felicitări! Fastingul e sănătos, dar mare grijă la consumul de energie. Mai bine fără sală! Mersul pe jos și 2-3 flotări e ok”; „Niciodată sală după atâtea ore de fasting, mai ales când ești novice în domeniu”; „Cel mai sănătos rămâne, din punctul meu de vedere, postul ortodox. Dacă respectăm cele patru posturi mari ale anului și zilele de post din săptămână, este absolut perfect”; „Felicitari! Nu e greu, e sănătate curată. Nu se recomandă sport în aceste zile. Doar mers lejer, plimbare și miscare ușoară”.

„Bravo! Care e scopul principal pentru fasting la tine?”, a fost curios un admirator. „Resetare”, a răspuns Manole.

Cine este Marius Manole

Marius Manole a absolvit Universitatea de Arte „George Enescu” din Iași, secția Actorie, la clasa profesor Emil Coșeriu și Cornelia Gheorghe în 2001. Între 2002 – 2003, a urmat cursurile Secției de Coregrafie de la Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografică „Ion Luca Caragiale” din București.

El a debutat pe scena Teatrului „Maria Filotti” din Brăila, în 2002, cu rolul Paulie în piesa „Drept ca o linie” de Luis Alfaro, în regia lui Radu Apostol. De atunci și până în prezent a jucat în zeci de piese de teatru, dar și în seriale TV. Acesta s-a alăturat distribuției VLAD la finalul sezonului 3. Actorul a interpretat rolul lui Petre Toteanu, un procuror șef foarte abil și bun profesionist, care ajunge să investigheze povestea lui Adrian Anuței. Apropiatul Rodicăi Mandache se bucură de un succes formidabil și datorită rolului din serialul „Groapa”.