Ce să mânânci dimineața ca să ai energie și să fii în formă

Când îți începi dimineața cu un mic dejun bogat în carbohidrați nu faci decât să ceri o a doua cafea pentru că o să-ți lipsească energia.

 Iată ce ar trebui să mânânci dimineața dacă vrei să rămâi în formă și să ai energie pe toată durata zilei : mic dejun bogat în proteine

Citiți articolul integral pe Starjunior.ro

Roxana Mînzatu, nominalizarea României pentru Comisia Europeana. Evaluarea audierii, amânată în urma controversei privind locuința sa

Silviu Prigoană și-ar fi prevestit moartea: Regret enorm că nu l-am chemat