Află cum poți scăpa de riduri cu ajutorul unui fruct banal
Ridurile pot fi corectate foarte ușor vara cu ajutorul unui fruct pe care îl găsim pe toate drumurile: pepenele roșu. Bogăția de vitamine ale acestuia ajută tenul să scape până...
vitamina c
POMELO este fructul care te satură şi te ajută să SLĂBEŞTI
Pomelo, acest frate mai mare al grepfrutului, să-i spunem grefoportocală, dar cu o dulceaţă aparte, este un fruct cu multiple proprietăţi miraculoase pentru organism, datorate în special conţinutului crescut de...
Mic dejunul campionilor – ce mănâncă medaliații de la Olimpiadă înainte de competiție
Ni se spune deseori că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acest lucru este valabil și pentru participanții la Olimpiada de la Rio Toți sportivii au nevoie...
Ce beneficii îţi aduce consumul de lămâie
Lâmâia este folosită în foarte multe reţete, dar are şi foarte multe beneficii consumată de una singură. Noi am selectat 10 dintre ele, ca să înţelegi de ce reprezintă un...
O vitamină care se găsește în anumite fructe și legume previne moartea preamtură
Concentraţiile ridicate ale unie vitamine, datorate consumului de fructe şi de legume, sunt asociate unui risc mai redus al apariţiei bolilor cardiovasculare şi morţii prematură, arată noi studii realizate la...
Află cum să nu îmbătrâneşti
Specialiştii consideră că dacă elixirul tinereţii veşnice este considerat un vis frumos, aceasta nu înseamnă că este irealizabil. Tot specialiştii sunt cei care spun că alimentaţia ne este cel mai...
Conferințele Teatrului Național
Pe 22 martie, de la ora 11.00, la Sala ATELIER, în cadrul programului „Conferințele Teatrului Național”, Alex. Ștefănescu prezintă confe rința cu tema „Cine mai are nevoie azi de literatură?”...
Ce a făcut cu Vitamina C un profesor de chimie
Profesorul de chimie Stefan Bon, de la Universitatea Warwick, împreună cu echipa sa susţin că au gasit o metoda de a infuza ciocolata cu suc de fructe, cola dietetică sau...
Perele reglează digestia și previn diabetul!
Compuse în proporție de 80% din apă, fibre, acizi organici, fier și vitamina C, perele au și un indice glicemic redus, motiv pentru care sunt digerate mai lent. Astfel, sunt...
Previne cancerul și ajută la detoxifierea ficatului. Beneficiile uimitoare ale lămâiei
Lămâia este o sursă foarte bogată în compuși chimici vindecători, care îmbunătățesc imunitatea, întăresc vasele de sânge, ajută la vindecarea pielii și chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot...
Alimentele cele mai bogate în vitamina C. Conopida are mai multă vitamina C decât lămâia
Vitamina C este esențială în menținerea sănătaţii pielii, oaselor și a creierului. Iată care sunt cele mai bune surse de vitamina C. Papaya Chiar dacă este un fruct exotic, puteţi...
SURPRINZĂTOR. Topul celor mai sănătoase "E-uri"
Vitaminele de sinteză B2, C şi E sunt aditivi benefici, iar licopenul sau luteina sunt coloranţi alimentari naturali, care nu dereglează organismul şi nu sunt cancerigeni. Nu toate E-urile sunt...
Suplimentele nutritive nu întăresc, ci distrug imunitatea
Adaosurile nutritive şi complexele multivitaminice sunt "apă de ploaie" pentru imunitate. Promit întărirea organismului, dar au efect de bumerang şi ne sleiesc de puteri. Pastilele care promit întărirea imunităţii iau...