vitamina a

Păr sănătos și strălucitor cu ajutorul vitaminelor. Cum le puteți încorpora în rutina zilnică

Păr sănătos și strălucitor cu ajutorul vitaminelor. Cum le puteți încorpora în rutina zilnică

Un păr sănătos și strălucitor se poate obține cu ajutorul vitaminelor. Stresul, bolile, deficiențele nutritive și de vitamine pot cauza căderea părului. Este un fenomen natural, dar întotdeauna neplăcut. Vitaminele joacă...

Dovleacul are beneficii nebănuite pentru sănătate. Cum să-l prepari perfect

Dovleacul are beneficii nebănuite pentru sănătate. Cum să-l prepari perfect

Dovleacul are o cantități însemnate de betacaroten, 120 miligrame, de potasiu, 230 miligrame, dar o cantitate modestă de sodiu, două miligrame. În plus, el conține puţine calorii, 13 la 100...

Care sunt vitaminele care ne pot face rău

Care sunt vitaminele care ne pot face rău

Folosirea vitaminelor Chiar săptămâna trecută, un nou studiu de la Universitatea din Reading a descoperit că administrarea de vitamina B6 ar putea reduce anxietatea și depresia. Michael Sam-York, un farmacist,...

E fructul minune a toamnei și nu crește în pom! Favorizează digestia, previne depunerea grăsimilor și are vitamina A,

E fructul minune a toamnei și nu crește în pom! Favorizează digestia, previne depunerea grăsimilor și are vitamina A,

De obicei, mamele parfumează casa cu aromă de dovleac copt, iar cei mici decorează cojile dovlecilor pentru a-i transforma în personajele preferate. Toamna este și păcat să nu mâncăm această...

Tratamentul miraculos pentru 100 de boli. „Sângele verde” este băutura care face minuni

Tratamentul miraculos pentru 100 de boli. „Sângele verde” este băutura care face minuni

Datorită fapului că este o proteină integrată care conţine mai mult de 20 de lipide, sucul de grâu conţine cele mult mai multe proteine decât orice alt aliment, potrivit realitatea.net...

Un FRUCT de SEZON ajută la STIMULAREA funcțiilor SEXUALE

Un FRUCT de SEZON ajută la STIMULAREA funcțiilor SEXUALE

Întrebat de jurnaliștii de la Gândul, doctorul Florin Ioan Bălănică, spune că „100 de grame din acest fruct înseamnă 30 de calorii, 1 gram de fibre, 10 grame de zahăr,...

Minunea din pulpa de dovleac

Minunea din pulpa de dovleac

Pulpa de dovleac este bogată în vitaminele A, 100 de grame de dovleac conținând circa 200% din necesarul organismului, vitamină esențială sănătății vederii și doar 26 de calorii. Un studiu...

Dovleacul menține sănătatea vederii

Dovleacul menține sănătatea vederii

Un beneficiu adesea neglijat este acela că dovleacul este o sursă ideală de fibre alimentare, este sărac în grăsimi și calorii și, prin urmare, un aliment indicat mai ales pentru...

Top zece alimente de consumat ca să nu îţi mai cadă părul

Top zece alimente de consumat ca să nu îţi mai cadă părul

Când vine vorba de aspectul părului, fie că e vorba de bărbaţi sau de femei, nu contează doar şamponul pe care îl utilizăm sau frecvenţa spălărilor, ci şi ceea ce...

Suplimentele nutritive nu întăresc, ci distrug imunitatea

Suplimentele nutritive nu întăresc, ci distrug imunitatea

Pastilele care promit întărirea imunităţii iau ochii multor oameni, bolnavi sau nu, care le cumpără în speranţa că se vor simţi revitalizaţi şi că vor ţine la distanţă cele mai...

Vitamina A nu reduce riscul decesului la gravide

Vitamina A nu reduce riscul decesului la gravide

Rezultatele cercetării contrazic astfel studiile anterioare care arată că vitamina A contribuie semnificativ la reducerea mortalităţii la naştere. Specialiştii care şi-au desfăşurat demersul în Ghana, pe o populaţie feminină de...