Cum alegi un pepene bun – 7 trucuri care te ajută să nu dai greș
Un pepene verde este una dintre cele mai apreciate fructe de vară, dar alegerea lui poate fi o adevărată loterie dacă nu știi la ce să te uiți. Iată un...
pepene rosu
Înghețată de casă cu puține calorii și răcorire garantată. 3 rețete rapide
Într-o epocă în care nutriția de precizie și controlul caloric dictează standardele de viață sănătoasă, deserturile tradiționale pline de zaharuri rafinate și grăsimi saturate devin periculoase pentru siluetă. Reducerea aportului...
Dulceață de pepene roșu. O rețetă cu parfum de vară
Sezonul pepenilor este în toi, iar piețele abundă de aceste fructe dulci și răcoritoare. Clasicul pepene rece, tăiat în felii, rămâne preferatul românilor, dar tot mai mulți gurmanzi se lasă cuceriți...
Scapă de balonare rapid și natural. Trei alimente care te ajută în zilele călduroase
Balonarea este o problemă frecventă, mai ales în zilele călduroase când corpul nostru este supus unor schimbări metabolice și alimentare. Căldura intensifică senzația de disconfort abdominal, iar digestia poate deveni...
ANSA nu mai verifică pepenii verzi și galbeni. Cine răspunde dacă ne îmbolnăvim
Republica Moldova. Pepenii verzi, pepenii galbeni și sfecla roșie nu mai sunt verificate de Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) în privința conținutului de nitrați. Aceste produse au fost excluse...
Cât pepene roșu e bine să mănânci? Exagerările costă
Pepenele roșu este unul dintre cele mai consumate fructe din timpul verii datorită gustului dulce și conținutul ridicat de apă. Deși pare o alegere sănătoasă, consumul excesiv poate cauza dezechilibre...
Trucuri esențiale ca să-ți alegi un pepene perfect din piață
Pepenele verde este unul dintre fructele cele mai apreciate în sezonul cald. Cu un conținut mare de apă și un gust dulce și răcoritor, pepenele este alegerea perfectă pentru a...
Rețetă surprinzătoare. Gustare delicioasă din semințele de pepene
Mâncați semințe de pepene prăjite sau presărați-le peste iaurt, supe sau salate, la fel cum ați face cu semințele de floarea-soarelui. Pe lângă faptul că sunt sănătoase, aduc și un...
Cele mai bune alimente pentru a rămâne hidratat când afară e caniculă
Atunci când este cald afară, când faceți exerciții fizice sau când stați mult afară, trebuie să aveți grijă să beți suficientă apă. Pe măsură ce se întețește căldura, este important...
Femeile care trebuie să evite pepenele roșu. Explicațiile unui medic specialist în diabet zaharat și boli de nutriție
Pepenele roșu a început să apară în piețe și, în ciuda faptului că este considerat unul dintre cele mai bune fructe mai ales în perioada caldă, datorită conținutului ridicat de...
Șerbet de pepene roșu. Desertul ideal pentru caniculă, te răcorește instantaneu
Pepenele roşu este un fruct bogat în substanţe nutritive, aşa că e bine să îl consumi mai des vara. Conţine licopen, un antioxidant cunoscut pentru faptul că se găseşte şi...