Sunteți răciți sau aveți gripă? Aflați cum vă puteți da seama dacă mai puteți face exerciții fizice
Este esențial să mențineți un stil de viață sănătos, precum și să aveți niveluri de energie și rezistență ridicate în timpul sezonului rece. Înainte de a începe orice activitate fizică, este...