Apă plată sau carbogazoasă. Una dintre ele îngrașă
Apă plată sau carbogazoasă? Indiferent dacă este plată sau cu bule, apa minerală este foarte iubită de români. Totuși, ea poate favoriza luarea în greutate. Apa minerală este foarte iubită...
ingrasare
Pericolul cel mare din orice pepene. Ce spun nutriționiștii
Românii consumă pepene în cantități mari vara, însă deliciosul fruct poate fi foarte dăunător pentru sănătate, mai ales dacă este consumat seara. Excesul de fructe în perioada verii poate antrena...
Cum reușește Mihaela Bilic să se mențină în formă. Obiceiul care nu ne permite să scăpăm de kilogramele în plus
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat de ce ea nu se îngrașă niciodată. Specialistul a subliniat că românii trebuie să respecte câteva reguli simple pentru a nu se confrunta cu kilogramele...
Prima asistentă TV povestește cum a slăbit 32 de kilograme acumulate la sarcină. MOTIVUL halucinant pentru care vedeta susține că se îngrașă
Adina Halas, prima asistenta tv din România, a vorbit, la Antena 3, despre cum a scăpat de cele 32 kilograme în plus acumulate la sarcină. Aceasta a mărturisit un lucru...
Între mit și realitate: Nu ma las de fumat pentru ca ma ingras. Ce spun specialiștii
Fumatul este un obicei social, cateodata un proces de imitatie precedat sau nu de o initiere din partea unui ‘‘fumator experimentat‘‘ si se asociaza in general profesiilor stresante. Continuarea fumatului...
De ce nu te îngraşă OUĂLE
Dacă vă plac foarte mult ouăle, însă aveţi probleme cu colesterolul, mâncaţi doar un gălbenuş (colesterolul se găseşte numai în el) şi două sau trei albuşuri. Albuşul de ou este...
Cum să nu TE MAI TEMI de îngrăşare
Această teamă există la toată lumea, dar aceasta nu înseamnă neapărat că există risc de obezitate. Potrivit specialiştilor, obezitatea poate avea şi cauze genetice. Există un risc mai mare de...
Eşti în pericol DE OBEZITATE? Află acum dacă e aşa
Teama de îngrăşare există la toată lumea, dar aceasta nu înseamnă neapărat că există risc de obezitate. Potrivit specialiştilor, obezitatea poate avea şi cauze genetice. Există un risc mai mare...
Incredibila transformare a uneia dintre cele mai cunoscute canterete de la noi! S-a ingrasat atat de mult incat este de nerecunoscut
Fanii unei celebre cantarete din Romania vor ramane ingroziti dupa ce vor vedea imaginile surprinse de paparazzii, ziua, in amiaza mare! Corpul ei a pierdut lupta cu kilogramele si incearca...
CONCLUZIE SURPRINZĂTOARE: Număratul caloriilor ne poate îngrăşa. De ce e mai bună mâncarea crudă în diete
Se ştie că în diete, numărul de calorii din alimente are un rol esenţial pentru a avea rezultatele aşteptate. O nouă teorie dă însă peste cap această obişnuinţă? Un studiu...
TOP 5 mâncăruri și băuturi de sezon care îngrașă
Deși unii cred că vara slăbesc mai ușor, pentru că mănâncă mai multe legume și fructe și pentru că fac mai multă mișcare, nutriționiștii avertizează că mâncărurile și băuturile de...
Şase paşi pentru a vă menţine silueta pe timpul iernii
Faceţi mişcare de câte ori aveţi ocazia şi nu mâncaţi mai mult de două feluri la o masă. Nu consumaţi dulciuri după prăjeli şi evitaţi carbohidraţii şi alcoolul în exces...
Viaţa cu stomac mai mic: "Cum am slăbit 60 kilograme şi m-am făcut poliţistă"
O bucureşteancă a slăbit 60 de kg prin operaţie. Ulterior, s-a apucat de călărie şi s-a făcut poliţistă. Pe Nicoleta o lăsau rece comentariile mamei, care îi zicea că e...
Cartofii au calorii puţine şi îngraşă doar prăjiţi
Cartofii nu sunt atât de "păcătoşi" pe cât se crede. Din contră, dacă sunt pregătiţi prin coacere, fierbere sau sotare, nu prin prăjire, chiar sunt recomandaţi în curele de slăbire....
Grăsimile din prăjituri dau depresii
Produsele de cofetărie, patiserie, dar şi carnea de vită ori carnea de porc grasă cresc riscul depresiei din cauza conţinutului de grăsimi trans. Dulciurile, lactatele şi anumite tipuri de carne...