Somnul sănătos poate fi stimulat prin respectarea unor sfaturi oferite de medicii nutriționiști. În continuare, vă prezentăm alimentele și băuturile pe care ar trebui să le evitați la cină. Somnul sănătos,...
Răcelile se număra printre inamicii principali de care trebuie să ne ferim în sezonul rece. Acestea nu sunt neapărat periculoase, însă simptomele pot fi extrem de neplăcute, mai ales dacă...
Un studiu recent realizat de Asociația CIPRA - Centrul de Informare, Prevenire, Risc și Analiză - scoate în evidență impactul grav al odihnei insuficiente asupra populației din România. Cercetarea, dată...
Ceaiurile pot ajuta la procesul de slăbire în mod indirect, prin stimularea metabolismului, detoxifierea organismului sau reducerea retenției de apă. De asemenea, ceaiurile de slăbit au au fost asociate cu...
Anxietatea, insomniile sau chiar depresia pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii naturale. Aceste ceaiuri pot fi băute în sezonul rece, însă sunt ideale și pentru perioada verii. Ceaiul de...
Se pare că foarte mulți oameni prepară ceaiul în mod incorect. Dacă strângeți pliculețul de ceai în cană în timpul procesului de preparare, cu siguranță așa este. Cum se pregătește...
Ceaiul este băutura care te ajută să treci peste o răceală mai repede și te relaxează după o zi grea. Cu toate acestea, puțină lume știe că are un efect...
Specialista Monica Pop i-a rugat pe români să nu asculte trucurile băbești. Acestea nu ajută vederea, ci pot duce la orbire. Este vorba de o serie de leacuri pe care...
Ficatul este unul dintre organele esentiale pentru detoxifiere, în special când vine vorba de reglarea colesterolului, lipidelor, metabolizarea glucidelor şi proteinelor şi de sinteza anumitor celule din sange. Pentru că...
Majoritatea oamenilor consumă remedii naturiste sau completări alimentare, printre acestea și ceaiurile din plante. Totuși, medicii avertizează că acestea trebuie consumate respectând indicațiile specialiștilor, în caz contrar existând mari riscuri,...
Ați încercat să faceți 1000 abdomene pe zi, să urmați diete riguroase și să consumați ceaiuri miraculoase, în speranța că grăsimea în exces va disparea și veți avea un abdomen...
Leacurile băbești sunt din ce în ce mai căutate de omul modern, care preferă medicina naturistă în locul celei alopate pentru a evita efectele adverse pe care le suportă organismul....
Merele, lămâile, busuiocul, varza și ceapa se numără printre fructele și legumele care nu trebuie să-ți lipsească din casă, dacă vrei să scapi de surplusul de grăsime acumulat în această...