Editura Evenimentul si Capital

„DIETELE MEDITERANEANĂ și NORDICĂ NU sunt BENEFICE oricui!” Un nutriționist român contestă recomandările OMS

Autor: | | 1 Comentarii | 6052 Vizualizari

Organizația Mondială a Sănătății a recomandat, luna trecută, adoptarea celor două tipuri de diete ca fiind benefice în lupta contra obezității, a cancerului, a diabetului și a bolilor cardiovasculare. Însă Dr. Florin Ioan Balanică explică, pentru EVZ, că pentru persoane care au anumite boli acestea pot fi extrem de nocive.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat, recent, adoptarea dietei mediteraneene și a celei nordice pentru că reduc riscul apariției unor boli grave. Până în acest moment, din regiunea Europeană, doar 15 din cele 53 de stat au luat măsuri în acest sens.

Autorii recomandării susțin că au compilat rezultatele mai multor studii publicate în jurnale de specialitate, a recenziilor unor conferințe și cărți publicate pe acest subiect, care toate ar arăta impactul pozitiv pe care îl au cele două tipuri de dietă. Opt din țările europene – incluzând Grecia, Spania, dar și Irlanda – s-au axat deja pe dieta mediteraneană, pe când alte șapte state – printre care Norvegia, Suedia, Filanda și Islanda – merg pe regimul nordic.

„Aceste două diete sunt foarte bune dacă iei în considerare impactul lor asupra sănătății. Nu e niciun dubiu”, a declarat, ferm, Joao Breda, de la Oficiul European al OMS pentru prevenția și controlul bolilor netransmisibile.

Nu sunt bune pentru toți!

Dr. Florin Ioan Bălănică, medic specialist în nutriție și nutrinogenică, membru al Academiei Americane de Nutriție și Dietetică, contestă, însă, recomandarea OMS. „Dieta mediteraneană constă într-un regim alimentar bogat în fructe, legume, nuci și cereale, ulei de măsline, consum moderat de peste și carne și cantități foarte mici de lactate, carne roșie, carne procesată și dulciuri. Dieta nordica este similară, dar se focusează pe consumul de legume, fructe de pădure, cereale integrale și pește gras, precum hering și somon. În locul uleiului de măsline, promovează uleiul de răpiță. Dietele recomandate promovează starea de sănătate, dar acestea necesită o adaptare la individ în funcție de problemele lui medicale”, atrage el atenția.

O statistică europeană din 2012 arăta că pe teritoriul UE trăiesc 32 de milioane de persoane cu diabet. Or, pentru aceste persoane, spune dr. Bălănică, o parte din ingredientele din dieta mediteraneană, spre exemplu, pot fi foarte periculoase.

„În ultimii ani incidența diabetului zaharat în rândul adulților și adolescenților s-a dublat. Dietă sau regimul alimentar al pacienților diabetici trebuie să fie o alimentație echilibrată și sănătoasă, și aportul zilnic de hidrați de carbon trebuie adaptat stării de sănătate, vârstei, condiției fizice sau activității prestate. Deși fructele sunt bogate în vitamine și nutrienți și sunt recomandate de majoritatea dietelor, în diabetul zaharat, se pot consumă fructe doar în cantitate moderată și de preferat în prima parte a zilei, la micul dejun sau gustarea de dimineață, pentru a evita creșterea în greutate, o problemă des întâlnită la acești pacienți”, arată anutriționistul.

Pagina 1 din 2
Tag-uri: nutritionist, roman, oms



Stirile zilei

Alte articole din categoria: Sănătate

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
fanatik.ro
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI
Tema zilei
12:07 Păzea, Ion Iliescu se întoarce! Editorial de Simona Ionescu 10:29 De ce TACE Dăncilă? Omul care îl poate TERMINA pe Dragnea ÎNCĂ NU s-a HOTĂRÂT de partea cui e. Opinie de DAN ANDRONIC 07:51 POZIȚIONĂRI înaintea CEx-ului. Un LIDER al PSD face declarații despre DEMISIA lui DRAGNEA 00:05 TRĂDARE la care DRAGNEA NU se AȘTEPTA! Prieteniile PERSONALE pot ZĂDĂRNICI CONTRAATACUL. „PSD are ȘANSE MARI să PIARDĂ GUVERNAREA” 21:53 FELIX STROE face APEL la UNITATE ÎN JURUL CONDUCERII PSD 21:29 Tabăra DRAGNEA CONTRAATACĂ. Va fi EXCLUS vineri! Ghicitoare pentru CExN al PSD: cine a scris SCRISOAREA CELOR TREI 21:19 E clar, DRAGNEA ESTE ÎNCOLŢIT din toate părţile! Încă o LOVITURĂ DE RĂSUNET în interiorul PSD 21:10 Firea nu-l uită şi nu-l iartă pe Dragnea. ATACUL CARE SPUNE TOTUL despre intenţiile ei. News alert 20:00 Fotografia momentului! Cum arată HARTA cu judeţele PRO şi CONTRA lui Liviu Dragnea şi care organizații se ABŢIN. Foto în articol 19:46 DAEA a DECIS cum se poziționează în SCANDALUL din PSD. Trebuie „să DISCUTĂM ca BĂRBAȚI ce suntem” 18:14 Firea a oferit DETALII INCENDIARE din culisele PSD. ATAC DEVASTATOR la adresa lui Dragnea 18:13 ZÂNZANIE în PSD! ARDELENII ies la ATAC. Planul EXTREM pentru SUSȚINEREA lui Dragnea 17:58 DRAGNEA NU mai ARE de ALES! DEMISIA sau CĂDEREA GUVERNULUI? PSD poate PIERDE MAJORITATEA în PARLAMENT, dacă actualul LIDER NU SE REATRAGE 17:48 Coaliția PSD-ALDE STĂ SĂ CRAPE. Atac PERFID la premierul DĂNCILĂ în plin SCANDAL al SCRISORII CELOR TREI 17:37 Partizanii lui DRAGNEA activează OPȚIUNEA NUCLEARĂ. Acuzații de COLABORARE cu STATUL PARALEL. „Parcă e venită din LABORATORUL KOVESI-MAIOR-COLDEA!” 15:50 REACȚIA lui DRAGNEA la LOVITURA de PALAT. „Despre DEMISIE discutăm în CExN” 15:07 Cei trei grei vs. Dragnea. SCRISOARE DESCHISĂ INCENDIARĂ despre „starea Partidului Social Democrat”. Breaking news 15:05 Dragnea, APROAPE de FINAL. „DEMERSUL PERVERS” din SCRISOAREA CELOR 3 îi poate fi FATAL. ÎL TRĂDEAZĂ şi Dăncilă? Analiza lui Dan Andronic 14:08 Dragnea A PRIMIT MAREA VESTE de la Instanța Supremă. DECIZIE DE ULTIMĂ ORĂ pentru liderul PSD. Breaking news 13:07 Ștefănescu reacţionează după SCRISOAREA CELOR 3. Se ştie când SE VA DA CEA MAI APRIGĂ BĂTĂLIE pentru putere în PSD

Articole salvate