Dacă dormi mai mult de 8 ore pe noapte asta înseamnă că s-ar putea să ai o foarte mare problemă
Şansele să suferi un infarct sunt mult mai ridicate, conform unui studiu al celor de la Universitatea din Cambridge.
Cercetătorii au analizat obiceiurile de somn pentru 10 000 de oameni cu vârste cuprinse între 42 şi 81 din Marea Britanie. Aceştia au raportat 346 de infarcturi pentru adulţii care dorm mai mult de 8 ore pe noapte şi cu 46% mai puţin pentru cei care dorm între 6 şi 8 ore.
Riscul e cu 4 ori mai mare pentru oamenii care dorm mai puţin de 6 ore pentru mai mult de 8 ani.
Riscul de infarct a fost mai mare pentru femei şi mai ales pentru persoanele de peste 63 de ani care dorm mai mult de 8 ore.
Cercetătorii încă nu sunt siguri dar, spun că vor cerceta fenomenul pentru a vedea dacă găsesc o legătură clară între somnul excesiv şi infarcturile.
Recomandările noastre
